Физкультура для всех:
для детей и взрослых

Область лопаток

Точка 34 расположена между акромиальным от­ростком лопатки и головкой плечевой кости в углуб­лении, образующемся при поднятии руки вверх.

Иннервация: наружные ветви надключичного нер­ва, шейное сплетение, кожные ветви подкрыльцового нерва, плечевое сплетение. Показания: ревмоартрит плечевого сустава, плексит шейного и плечевого спле­тений.

Точка 35 расположена на середине линии, прове­денной между остистым отростком VII шейного по­звонка и точкой 34.

Иннервация: надключичный нерв, шейное сплете­ние, добавочный нерв.

Рис. 13. Расположение основных БАТ. Вид сзади  

 

Показания: невралгия, неврит и паралич нервов шейного и плечевого сплетений, неврастения.

Точка 36 расположена на уровне остистого отрост­ка VII шейного позвонка на расстоянии 2 цуней от последнего.

Иннервация: кожные ветви 6-го и 7-го шейных нервов, плечевое сплетение.

Показания: бронхиальная астма, одышка, боль в об­ласти мышц плечевого пояса и шеи.

Точка 37 располагается на расстоянии 1 цуня кна­ружи и ниже точки 36.

Иннервация: задние кожные ветви 7-х шейных нер­вов, плечевое сплетение.

Показания: невралгия и паралич плечевого сплете­ния, ревмоартрит плечевого сустава.

Средняя линия спины

Точка 38 находится между остистыми отростками VII шейного и I грудного позвонков.

Иннервация: задние ветви 1-го грудного нерва, соединительные ветви к симпатическому стволу и оба плечевых сплетения.

Показания: малярия, грипп, рвота, желтуха, меж- реберная невралгия.

Точка 39 располагается между остистыми отрост­ками I и II грудных позвонков.

Иннервация: задние ветви 1-го и 2-го межребер­ных нервов и соединительные ветви, плечевое спле­тение и грудной симпатический ствол.

Показания те же, что и в предыдущем случае.

Точка 40 располагается между остистыми отрост­ками II и III поясничных позвонков.

Иннервация: задние ветви 2-го и 3-го поясничных нервов, поясничное сплетение, по соединительным ветвям к ганглиям пограничного симпатического ство­ла.

Показания: головная боль, бессонница, шум в ушах, боли в пояснице, недержание мочи, заболевание половых органов, половая слабость.

Точка 41 расположена между остистыми отрост­ками IV и V поясничных позвонков.

Иннервация: задние ветви 4-го и 5-го поясничных нервов, поясничное сплетение, по соединительным ветвям к ганглиям поясничного симпатического ствола.

Показания: боли в поясничной области, понос.

Точка 42 расположена между остистыми отрост­ками V сакрального (крестцового) и I копчикового по­звонков.

Иннервация: ветви среднеягодичного и заднепро­ходнокопчикового нервов, поясничное и крестцовое сплетения.

Показания: боли в поясничном отделе позвоноч­ника, геморрой.

Точка 43 располагается на середине расстояния между копчиком и сфинктером прямой кишки.

Иннервация та же, что и у точки 42.

Показания: геморрой, понос, заболевания половых органов, половая слабость.

Первая боковая линия спины

Точки этой условной линии располагаются на рас­стоянии 1,5 цуня в сторону от средней линии спины.

Точка 44 расположена на уровне середины рас­стояния между остистыми отростками I и It грудных позвонков.

Иннервация: задние ветви 1-го и 2-го межребер- ных нервов, соединительные ветви, грудной симпати­ческий ствол.

Показания: бронхиальная астма, головные боли, го­ловокружение.

Точка 45 расположена на уровне середины расстоя­ния между остистыми отростками II и III грудных позвонков.

Иннервация: задние ветви 2-го и 3-го межреберных нервов.

Показания: невралгия межреберных нервов, глаз­ные болезни, бронхиальная астма, болезни желудка.

Точка 46 располагается на уровне середины рас­стояния между остистыми отростками III и IV груд­ных позвонков.

Иннервация: задние ветви 3-го и 4-го межреберных нервов и по соединительным ветвям к грудному сим­патическому стволу.

Показания: воспалительные заболевания орга­нов дыхания, кожный зуд, диспепсические расстрой­ства.

Точка 47 располагается на уровне середины рас­стояния между остистыми отростками V и VI груд­ных позвонков.

Иннервация: 5-й и 6-й межреберные нервы и по соединительным ветвям к грудному симпатическому стволу.

Показания: заболевания сердца, боли в области пищевода, рвота.

Точка 48 расположена на уровне середины рас­стояния между остистыми отростками IX и X груд­ных позвонков.

Иннервация: задние ветви 9-го и 10-го м^жре- берных нервов и по соединительным ветвям к руд­ному симпатическому стволу.

Показания: невралгия межреберных нервов, глаз­ные болезни, бронхиальная астма.

Точка 49 располагается на уровне середины рас­стояния между остистыми отростками X и XI грудных позвонков.

Иннервация: задние ветви 10-го и 11-го межребер­ных нервов и по соединительным ветвям к грудному симпатическому стволу.

Показания: головные боли, заболевания желчного пузыря, рвота, гипертоническая болезнь, воспаление легких, плеврит.

Точка 50 расположена на уровне середины рас­стояния между остистыми отростками XII грудного и поясничного ПОЗВОНКОВ.

Иннервация: задние ветви 12-го грудного, 1-го пояс­ничного нервов.

Показания: заболевания желудка, печени, диспеп­сия.

Точка 51 располагается на уровне середины рас­стояния между остистыми отростками I и II поясничных позвонков.

Иннервация: задние ветви 1-го и 2-го пояснич­ных нервов, по соединительным ветвям к симпати­ческим ганглиям, солнечное сплетение.

Показания: невралгия поясничных нервов, пояс­нично-крестцовый радикулит, рвота, нефрит, колит, энтерит, неврастения, недержание мочи, болезни поло­вых органов.

Точка 52 располагается на уровне середины рас­стояния между остистыми отростками II и III пояс­ничных позвонков.

Иннервация: задние ветви 2-го и 3-го поясничных нервов, пояснично-крестцовое сплетение, поясничные ганглии симпатической цепочки.

Показания: боли в поясничной области, радику­лит, нефроз и нефрит, женские болезни.

Точка 53 располагается на уровне середины рас­стояния между остистыми отростками III и IV пояс­ничных позвонков.

Иннервация: задние ветви 3-го и 4-го пояснич­ных нервов.

Показания: боли в пояснице, ишиас, геморрой.

Точка 54 располагается на уровне середины рас­стояния между остистыми отростками IV и V пояс­ничных позвонков.

Иннервация: задние ветви нижнепоясничных нер­вов, пояснично-крестцовое сплетение, нижнесимпати­ческие ганглии.

Показания: диспепсические расстройства, боли в пояснице, радикулит, колит, энтерит, воспаление мо­чевого пузыря, нефрит, геморрой.

Точка 55 расположена на уровне середины расстоя­ния между остистыми отростками I и II крестцо­вых позвонков.

Иннервация: верхнеягодичные нервы, пояснич­ное сплетение и вегетативные узлы малого таза.

Показания; пояснично-крестцовый радикулит, ко­лит, воспаление сигмовидной кишки, дизентерия, геморрой, гонорея, эндометрит.

Точка 56 располагается на уровне середины рас­стояния между остистыми отростками II и III крест­цовых позвонков.

Иннервация: среднеягодичные кожные нервы, пояс­ничное и крестцовое сплетения, вегетативные ганг­лии малого таза.

Показания: боли в поясничной области, женские болезни, воспаление мочевого пузыря, недержание мочи, дизентерия.

Линия, расположенная кнутри от 1-й боковой линии спины

Отстоит на 0,5 цуня кнутри от 1-й боковой линии спины, т. е. на расстоянии 1 цуня кнаружи от средней линии спины.

Точка 57 располагается на уровне середины рас­стояния между остистыми отростками 1 и II крестцо­вых позвонков. (Кнутри от точки 55, соответствует 1-му заднекрестцовому отверстию.)

Иннервация: кожные ветви среднеягодичных нер­вов, пояснично-крестцовое и вегетативное сплетения.

Показания: боли в поясничной области, пояснич- но-крестцовый радикулит, рвота, заболевания поло­вых органов, геморрой.

Точка 58 располагается на уровне середины рас­стояния между остистыми отростками II и III крест­цовых позвонков (кнутри от точки 56).

Иннервация: кожные ветви среднеягодичного нер­ва, пояснично-анимальное и вегетативное сплетения.

Показания: боль в поясничной области, радикулит, рвота, заболевание половых органов, геморрой.

Точка 59 располагается на уровне середины рас­стояния между остистыми отростками III и IV крест­цовых позвонков.

Иннервация: среднеягодичные ветви кожного нер­ва, пояснично-крестцовое анимальное и поясничное вегетативное сплетения.

Показания: боль в поясничной области, пояснич­но-крестцовый радикулит, рвота, анурия, заболева­ния половых органов, геморрой.

Точка 60 расположена на уровне середины рас­стояния между остистыми отростками IV и V крест­цовых позвонков.

Иннервация та же, что у точки 59.

Показания те же.

Вторая боковая линия спины

Располагается отступя на 3 цуня в сторону от сред­ней линии.

Точка 61 находится на уровне середины расстоя­ния между остистыми отростками IV и V грудных позвонков.

Иннервация: задние ветви 4-го и 5-го межребер­ных нервов, соединительные ветви между ними и грудным симпатическим стволом, перибронхиаль- ные и периаортальные вегетативные узлы и спле­тения.

Показания: боли в поясничной области, неврасте­ния, бронхит, бронхиальная астма, плеврит.

Используется в качестве общеукрепляющей точки почти при любом хроническом заболевании.

Точка 62 располагается на уровне середины рас­стояния между остистыми отростками II и III пояс­ничных позвонков.

Иннервация: задние ветви 2-го и 3-го пояснич­ных нервов, поясничное сплетение и по соедини­тельным ветвям к поясничным симпатическим ганг­лиям.

Показания: диспепсические расстройства, рвота, ко­лит, энтерит, дизентерия.

« Биологически активные точки области груди и живота --|||-- Биологически активные точки области головы и шеи »