Значение физических упражнений в профилактике и лечении заболеваний
Рубрика: Основы лечебной физической культурыНаучно-технический прогресс изменил условия жизни людей. Физический труд все чаще заменяется деятельностью, которая характеризуется большими умственными и эмоциональными нагрузками при незначительной мышечной работе. Вместе с благами научно-технического прогресса в нашу жизнь пришли и его отрицательные стороны: гипокинезия (от греч. hypo — уменьшение, kinesis — движение) и нервно-психическое перенапряжение, обусловившие массовое распространение ожирения и вредных привычек — курения и злоупотребления спиртными напитками. Поскольку эти факторы увеличивают возможность заболевания, их называют факторами риска. Одним из важных средств устранения факторов риска является внедрение физической культуры в повседневную жизнь всех советских людей. Известно, что мышцы у человека составляют около 40% массы тела. Их сниженная деятельность резко ухудшает функции многих органов и систем и особенно сердечно-сосудистой. Эта взаимосвязь и взаимообусловленность выработались и закрепились в процессе биологической эволюции человека. Организм стал весьма совершенной саморегулирующейся живой системой, движение — одним из основных механизмов саморегуляции, основным средством трудовой деятельности и взаимодействия с окружающей средой.
Значение физических упражнений в профилактике и лечении многих заболеваний в связи с гипокинезией значительно возросло. Теперь всеми признается, что возможно раннее применение лечебной физической культуры в общем коплексном лечении является необходимым средством для более быстрого и полного восстановления здоровья и трудоспособности человека. Знание основных положений советской физической культуры и роли рационального применения ее средств для профилактики и лечения является профессиональной обязанностью не только врачей, но и среднего медицинского персонала.
Содержание и формы применения лечебной физической культуры весьма многообразны. Описать все это и показать значение лечебной физической культуры как средства профилактики и лечения огромного числа всех болезней невозможно, да в этом и нет необходимости. Поэтому здесь обобщен опыт применения лечебной физкультуры при наиболее часто встерчающихся заболеваниях. Для того чтобы фельдшер и медицинская сестра могли самостоятельно составить комплексы занятий, изменить или усложнить их, а также провести занятия лечебной гимнастикой при заболеваниях, неописанных в данном пособии, подробно изложены основы общей методики лечебной физкультуры, дано клинико-физиологическое обоснование ее применения при заболеваниях, приведены основные сведения по биомеханике и доступные для медицинской сестры функциональные методы исследования сердечно-сосудистой системы и дыхательного аппарата (читайте далее на страницах сайта).
Основным принципом здравоохранения является профилактическое направление, в связи с чем повысилось значение лечебной физической культуры как метода активной функциональной терапии. Придавая большое значение вопросам профилактики заболеваний, медицина учит распознавать болезнь в ее ранних проявлениях еще на стадии функциональных нарушений, когда лечение является наиболее эффективным и менее сложным. В этих случаях лечебная физкультура, диетическое питание и массаж могут быть основными и даже единственными средствами лечения, В настоящее время лечебную физкультуру применяют и на ранних стадиях таких тяжелых заболеваний, как инфаркт миокарда и инсульт, а также в первые часы после сложнейших операций на сердце и легких. Сочетание покоя и дозированных физический упражнений на всех стадиях болезни является важным условием лечения, так как физические упражнения способствуют мобилизации защитных механизмов организма и повышают его приспосабливаемость к изменившимся условиям окружающей и внутренней среды.
Подготовка учащихся медицинских училищ по лечебной физкультуре имеет большое значение, так как в практической работе среднему медицинскому персоналу, как и врачам, независимо от специализации необходимо применять ее в комплексном лечении. Это важно еще и потому, что сознание того, что больной после тяжелой операции или заболевания сразу же приступает к физическим упражнениям (лечебной физкультуре), сначала пассивным, а потом и активным, вселяют уверенность в выздоровлении, снижается физическое и психическое напряжение.
Особое значение лечебная физкультура имеет у больных с органическими заболеваниями центральной нервной системы, после сложных операций на внутренних органах, травмах аппарата движения. В сочетании с массажем лечебная физкультура при таких хронических заболеваниях, как нарушение осанки, сколиозы, контрактуры, компрессионные переломы позвонков, является основным методом лечения.