Кто сильнее? (Перетягивание каната)
Рубрика: Упражнения и игры для детейПодготовка к игре. Учащиеся делятся на две равные команды и становятся в шеренги одна напротив другой по сторонам от средней линии, проведенной вдоль площадки. На эту линию кладут канат (такой, каким пользуются для лазанья) и с обеих сторон ее на расстоянии 6—8 шагов отмечают черты.
Описание игры. По сигналу учителя игроки берут в руки канат и выставляют одну ногу вперед для упора, немного сгибая другую в колене. По следующему сигналу каждая шеренга старается перетянуть другую на свою сторону (за проведенную позади черту). Команда, перетянувшая другую за свою линию, получает очко. Игра повторяется два-три раза.
Выигрывает команда, игроки которой два раза победят.
Правила игры. 1. Начинать и заканчивать сопротивление разрешается только по сигналам учителя. 2. Канат захватывают таким образом, чтобы между руками одного игрока оказывалось по одной руке двух игроков противоположной команды.
Методические указания. Длительность перетягивания каната не должна в каждом случае превышать 60—90 секунд. Если по истечении этого времени результат останется ничейным, учитель заканчивает игру.
После каждого возвращения к средней линии игрокам дают кратковременный отдых. Команды должны быть примерно равными по силам.
Надо указать на важность согласованных действий игроков каждой команды при перетягивании каната (ритмические потягивания каната под общую команду).
В условиях узкого, но длинного игрового участка (например, в коридоре) можно использовать следующие варианты игры.
Варианты: а) На канате отмечают середину, а на полу, под отметкой на канате, проводят поперек черту. Каждая команда берется за свою половину каната. Игроки стоят по обеим сторонам каната (через одного): стоящие с левой стороны закрепляют канат под правым локтем, находящиеся справа — под левым локтем, крепко захватив канат руками.
Задача каждой команды—перетянуть всех игроков другой команды через поперечную черту.
б) На полу отмечается линия. На нее поперек кладут параллельно два каната на расстоянии одного шага. Команды в колонны по одному становятся между канатами лицом (или спиной) одна к другой. Игроки берутся за канаты, находящиеся справа и слева. Каждая команда старается перетянуть другую через отмеченную линию.