Физкультура для всех: для детей и взрослых

Физкультура для всех:
для детей и взрослых


гимнастические упражнения, оздоровительная и лечебная физкультура
Физкультура для всех: для детей и взрослых

Ловкая подача

Рубрика: Упражнения и игры для детей

Подготовка к игре. На площадке или в зале чертят в произвольном порядке круги на расстоянии 3—6 м. Диаметр каждого 80—100 см. Количество их долж­но быть меньше половины играющих.

Описание игры. По сигналу учителя играющие становятся по одному в каждый круг. Участники, остав­шиеся без кругов, произвольно располагаются между ними. Один из учеников, стоящих в круге, получает во­лейбольный мяч. Все те, ¡которые стоят в кругах,— пода­вальщики, остальные — перехватчики. Игрок с мячом бросает мяч любому подавальщику, а перехватчики ста­раются перехватить мяч. Тот, которому это удается сде­лать, подходит к любому подавальщику и громко коман­дует: «Сменить круги!» По этой команде все подаваль- ицики должны поменяться кругами. В это время осво­бождающиеся круги стараются занять перехватчики. Затем игрок, завладевший мячом и занявший круг, на­чинает вновь переброску мяча. Игра продолжается условленное время.

Правила игры. 1. Круг считается занятым тем игроком, который первым поставит в него ногу. 2. Пере­хватчикам запрещается заступать за линию круга и пы­таться отбить мяч, находящийся в руках подавальщика. 3. Подавальщикам не разрешается выходить из круга Для ловли мяча, иначе освободившийся в этом случае круг может быть занят любым перехватчиком.

Методические указания. В игру можно вве­сти дополнительные ограничения и дополнения в пере­даче мяча. Например: бросок мяча только одной рукой, двумя от груди, из-за головы, как волейбольная подача и т. п.

В конце игры учитель отмечает тех игроков, которые дольше других сумели быть в роли подавальщиков.


Самая свежая информация кабель ввгнг ls 5х4 цена тут.

Leave a Reply

You must be logged in to post a comment.