Физкультура для всех:
для детей и взрослых

Лечебную физкультуру следует рассматривать как важный профилактический и лечебный метод при всех заболеваниях органов дыхания у детей.

Особенно необходимо подчеркнуть большие возможности, заложенные в этом методе, при лечении хронических заболеваний органов дыхания, трудно поддающихся, как известно, медикаментозной и другой терапии. Эти трудности часто усугубляются тем, что у детей причиной или следствием многих заболеваний органов дыхания является неправильная постановка дыхания, расстройство его нормального механизма, функциональная слабость системы дыхания.

Мышечная система и органы дыхания всегда находятся в определенном соотношении между собой. Установлено, что кора головного мозга при мышечной работе оказывает не только пусковое, но и корригирующее влияние, обеспечивая адекватную данной работе легочную вентиляцию, кровоснабжение легких, темп и ритм дыхания; при этом устанавливается условнорефлекторная связь между привычными видами мышечной деятельности и дыханием. В детском возрасте эти отношения устанавливаются быстрее, чем у взрослых, что открывает большие возможности перед лечебной физкультурой; в частности, применение специальных дыхательных упражнений дает хороший результат.

У детей в связи с повышенной реактивностью организма любое заболевание органов дыхания быстро приводит к общим расстройствам организма, нарушениям функций всех систем и органов. Поэтому, применяя дыхательные упражнения, следует всегда учитывать, что их действие будет эффективно в том случае, если их будут применять на фоне упражнений с общим воздействием. Постепенная тренировка организма, построенная с учетом физиологических возможностей больного ребенка,— наиболее правильный путь использования физических упражнений с лечебной целью.

Следует иметь в виду, что лучшими дыхательными упражнениями являются ходьба и бег (конечно, соответствующим образом дозированные), при помощи которых достигают разносторонней тренировки органов дыхания.

При заболеваниях органов дыхания у детей лечебную физкультуру применяют с целью:

— восстановления основных функций центральной нервной системы, ее регуляторных механизмов, нарушенных в результате заболевания;

— борьбы с недостаточностью дыхания путем восстановления нарушенного физиологического акта дыхания, его ритма, глубины и дыхания носом;

— предупреждения морфологических изменений в легких (спаек, очагов ателектаза и гипостаза, слипчивых процессов);

— ускорения рассасывания инфильтратов, расправления сморщенных участков легочной ткани, восстановления нормального кровоснабжения, ликвидации застойных явлений в легочной ткани и дыхательных путях;

— выравнивания нарушений функций других систем и органов (сердечно-сосудистой), вызванных расстройством функций дыхания;

— общей тренировки организма, повышения тонуса больных, оздоровления их нервно-психической сферы.