Физкультура для всех: для детей и взрослых

Физкультура для всех:
для детей и взрослых


гимнастические упражнения, оздоровительная и лечебная физкультура
Физкультура для всех: для детей и взрослых

МЕТОДИКА ЛЕЧЕБНОЙ ГИМНАСТИКИ ПРИ ТРАВМАТИЧЕСКОМ ПОРАЖЕНИИ НИЖНЕГО ШЕЙНОГО И ВЕРХНЕГО ГРУДНОГО ОТДЕЛОВ СПИННОГО МОЗГА

Рубрика: При заболеваниях нервной системы

(вялый паралич или парез верхних конечностей и спастический паралич или парез нижних конечностей)

Острый (шоковый)

период: первые дни

Подострый период: первые 5—6 недель Субхронический период—процесс восстановления функции: от 1’/а—2 месяцев до 2 лет

Поздний период свыше 2 лет. Стабилизация деструктивных изменений

Лечебная Лечебная

Дальней

физическая физическая

шее настой

культура культура с

чивое приме

противопока 3—5-й недели

нение функ

зана

циональной

Исходное поло Исходное поло

терапии при

жение—лежа жение—лежа, си

соответст

дя, на четверень

вующих по

ках

казаниях и

другие мето

А. Упражнения А. Упражнения

ды лечения

для верхних для верхних
конечностей конечностей
1. Упражнения 1. Упражнения
в посылке импуль в посылке импуль
сов сов
2, Упражнения 2. Упражнения
пассивные и с по пассивные с по
мощью мощью и актив
ные на сокраще
ние паретичных
мышц
3. Упражнения 3. Упражнения
для развития с отягощением
имеющихся эле (преодоление уси
ментарных дви- лия, тяжести те
жений^ ла, снаряда)
4. Упражнения
с сопротивлением
5. Упражнения
на развитие при
кладных навыков
(брать, застеги
вать, писать, ло
вить, бросать и др.)

Острый (шоковый)

период: первые дни

Подострый первые 5—6 период: педель

Субхронический период—пр оцесс восстановления функции: от 17,-2 месяцев до 2 лет

Поздний период

свыше 2 лет. Стабилизация деструктивных изменений

Методические указания

Движения для сокращения паретичных мышц. Своевременно улавливать появление произвольных движений при помощи оптимальных положений, чаще повторяя упражнения на сокращение паретичных мышц. С нарастанием активных движений вводить упражнения с сопротивлением и отягощением. Глубокий массаж в сочетании с пассивными движениями.

Б. Упражнения

Б. Упражнения

для нижних

для нижних

конечностей

конечностей

1. Упражнения 1. Упражнения
пассивные и с по пассивные и с по
мощью персонала мощью персонала
2. Упражнения 2. Упражнения
активные (эле активные содру
ментарные) жественные и про-
тивосодружествен-
ные
3. Упражнения 3. Упражнения
на растяжение и изолированные
расслабление (для паретичных
групп—по суста
вам)
4. Упражнения
на растяжение и
расслабление
5. Упражнения
на четвереньках
преимущественно
симметричные, в
чередовании с
упражнениями на
коленях
6. Движения ног
в полуванне
7. Ходьба с по
мощью (персона
ла, снарядов)

Острый (шоковый) период: первые дни

Подострый период: первые 5—6 недель

Субхронический период—процесс восстановления функции: от IVa—2 месяцев до 2 лет

Поздний период свыше 2 лег. Стабилизацнч деструктивных изменении

Методические указания

Исходные положения, облегчающие движения: полусогнутое положение ноги, лежа на боку и др. Медленные и ритмичные движения с постепенным увеличением объема. Пауза для отдыха за счет чередования упражнений для верхних и нижних конечностей, дыхательных активных и пассивных упражнений. Для обучения ходьбе использовать костыли, при гемиплегии—горизонтальную лестницу, палки, помощь персонала. Поверхностный массаж в сочетании с пассивными упражнениями. Гармонично сочетать упражнения на растяжение и расслабление для нижних конечностей с упражнениями на усиление сокращения мышц верхних конечностей с постепенным усложнением координации и и прикладных навыков.

Схема С х е ы я ri р о-
процедуры ц е д у р ы (услож-
ненный вариант)
1. Лежа на 1. Лежа: пас
спине: дыха сивные и актив
тельные упражне ные упражнения
ния в чередовании для верхних и
с пассивными дви нижних конечно
жениями верхних стей—3—5 минут
и нижних конеч
ностей—3—5 ми
нут

2. Л е ж а на

2. На четве
спине: упраж реньках: уп
нения в посылке ражнения на ме
импульсов для сте и ползание—
верхних конечно 10—15 минут
стей, на растяже
ние и расслабле
ние нижних—5 ми
нут i
3. Лежа на 3. Стоя с i
спине: упраж опорой: обуче
нения в изменении ние ходьбе (у по
положения тела стели, гимнасти
(на спине, боку, ческой стенки,го
животе) и упраж ризонтальной ле
нения для конеч стницы, на косты
ностей с помощью лях, с помощью
персонала—5 ми
нут
Острый (шоковый) период: первые дни Подострый период: первые 5—6 недель

Субхронический период—процесс восстановления функции: от I’/a—2 месяцев до 2 лет

Поздний период свыше 2 лет. Стабилизация, деструктивных изменений

4. Лежа на спине: пассивные движения для нижних конечностей в чередовании с дыхательными упражнениями—2—5 минут

Всего 15 — 20 минут

0

и пр.) в чередовании с отдыхом в положении сидя и дыхательными упражнениями — 8—12 минут

  1. Сидя: упражнения в метании, ловле, с палками, гантелями и пр.—5 8 минут
  2. Лежа: пассивные и элементарные активные движения в чередовании с дыхательными —4 — 5 минут.

Всего 30—45 минут


Leave a Reply

You must be logged in to post a comment.