Отбивание мяча кулаком у верхнего края сетки в волейболе
Рубрика: Упражнения и игры для детейЭтот технический прием не требует строгой точности движений, основная сложность его заключается в своевременном прыжке в непосредственной близости от сетки (касаться сетки запрещено правилами соревнований).
Ударное движение выполняется коротким толчкообразным отбиванием мяча с подниманием руки вверх и выпрямлением ее в локтевом суставе. Перебивание мяча тыльной стороной кулака на противоположную сторону площадки чаще выполняют из исходного положения, стоя спиной к сетке.
Обучение этому действию сводится к рассказу и показу его учителем с последующими многократными перебиваниями мяча учащимися через сетку.
При проведении учебных игр необходимо пояснять целесообразность перебивания мяча через сетку этим способом в той или иной игровой ситуации.
Упражнения для обучения перебиванию мяча кулаком у верхнего края сетки
Перебивание мяча через сетку после набрасывания его учителем.
Варианты: а) То же, но перебивание выполняется из 3-й зоны с набрасыванием из 6-й зоны.
б) То же, но перебивание выполняют из 4-й зоны.
в) То же, но перебивание выполняют из 2-й зоны.
г) То же, но набрасывание заменяют передачей мяча в зону перебивания поочередно из 5-й, 6-й и 1-й зон.
д) То же, но перебиванию должно предшествовать перемещение учащегося из другой зоны.
