Способы повысить свою внутреннюю энергию и силу
Рубрика: ТеорияНаряду с основными упражнениями по системе Хатха-йога существует ряд других методов накопления в себе жизненной силы. Эти методы также принадлежат системе Хатха-йога и способствуют общему очищению организма. Слово «очищение» имеет слишком общий смысл, но, будучи примененной на практике, система очистки дает результаты в виде конкретных ощущений, испытываемых человеком. Так, мы можем почувствовать себя прекрасно благодаря освобождению от вредных веществ, скопившихся в нашем организме. Мы сможем ощутить себя неутомимыми, энергичными, свободными и легкими как умственно, так и физически.
Мы много слышим об очищающих диетах, состоящих из продуктов растительного происхождения и изделий из муки грубого помола, которые освобождают наше тело от засорения и повышают сопротивляемость организма. Но более сложной задачей является поиск способов очистки не только тела, но и духа и разума. Методы йоги действуют на все системы организма одновременно. Вместе с тем, как становится чище тело, становятся чище и мысли, и человек чувствует себя духовно переродившимся. Постепенно снижается вредоносное воздействие пессимистических, упаднических взглядов на жизнь. Человек приобретает способность спокойнее переносить неприятные ситуации.
Так же как и все остальные эффекты от упражнений по системе йоги, результаты очистки сложно оценить с научной точки зрения, однако они в действительности оказывают влияние на всю вашу жизнь на всех ее уровнях.
