Физкультура для всех:
для детей и взрослых

В широком смысле это спортив­ная стрельба из огнестрельного и пневматического оружия-на­резного (пулевое) и гладкост­вольного (стендовое): в спор­тивной терминологии-пулевая стрельба. Стреляют по непод­вижным мишеням, с черным кругом, по фигурным мишеням, по подвижным ми­шеням и по тарелочкам.

Историческое развитие. Охота была стимулом для изобретения метательного снаряда, а также лука и стрел. Поэтому стрельба из лука является одним из старейших физических упражнений. Приблизи­тельно в период переселения народов была уже из­вестна стрельба из арбалета. Затем стрелки из арбалета образовали первые гильдии стрелков. Одно из самых древнейших частных стрелковых обществ, «Гослар», было образовано в 1220 г. Первая из­вестная истории стрельба по птицам из арбалета состоялась в 1286 г. в Шведнице. В Швейцарии этим древним стрелковым искусством занимаются по сей день.

Когда в XV и XVI вв. было изобретено ружье, заряжающееся с дульной части, а в середине XIX в. ружье, заряжающееся с казенной¹ части, то стрельба быстро распространилась и стала существенной со­ставной частью военного обучения.

Международный союз стрелкового спорта (УИТ) был первоначально образован в 1907 г., а затем снова в 1921 г. в Швейцарии. В него входят 111 на­циональных федераций. Кроме того, в 1969 г. обра­зована Европейская федерация стрелкового спорта (ЕСК). Спортивная стрельба является олимпийским видом спорта с 1896 г., чемпионаты мира прово­дятся с 1897 г., в настоящее время каждые четыре года. Чемпионаты Европы проводятся с 1955 г., в настоящее время ежегодно, часто по раздельным дисциплинам. Стрелки-стендовики (стрельба по ле­тящим мишеням) проводят чемпионаты мира и чемпионаты Европы в большинстве случаев от­дельно от других стрелковых дисциплин. Материальное обеспечение. Спортивное оружие для олимпийских дисциплин. Произвольный пистолет (матчевый пистолет). Калибр этого пистолета дол­жен быть не более 5,6 мм. Кроме того, употреб­ляется скрытое прицельное устройство. Все другие размеры, вес, форма рукоятки, которая чисто инди­видуально подгоняется к руке, спусковое устрой­ство и пр. могут избираться произвольно. Мелко­калиберный скорострельный пистолет-это самозаря- жающийся пистолет, употребляемый при скорост­ной стрельбе. Калибр его составляет 5,6 мм. Раз­мер и вес пистолета ограниченны. Длина его < 300 мм, высота <150 мм. Размер шейки при­клада < 50 мм (5% допуска в одном измерении до­пустимы), масса 1260 г.

Произвольная малокалиберная винтовка-это спор­тивная винтовка с ограничением по калибру (5,6 мм) и весу (=8 кг). Длина шейки приклада 20 см ниже ствола. Все прочие размеры и приспо­собления могут быть выбраны самим стрелком. Оптическим прицелом пользоваться нельзя.

Ружье для стендовой стрельбы. Для траншейной стрельбы употребляются двуствольные ружья (один ствол над другим). Употребляются также одно­ствольные самозаряжающиеся ружья. Для стрель­бы на круглом стенде употребляется спуско­вое ружье с укороченным стволом, поскольку из-за меняющегося расстояния до мишени в полете тре­буется более широкое рассеивание дроби. Малокалиберная винтовка для стрельбы по движу­щимся мишеням. Калибр ее 5,6 мм, разрешается пользоваться оптическим прицелом. Вес-5 кг, со­противление при спуске-4,9 N, затыльник прикла­да может перемещаться.

Спортивное оружие для неолимпийских дисциплин. Пневматическое оружие. К такому оружию относит­ся пневматическая винтовка и пневматические пис­толеты. Пневматическая винтовка для соревнова­ний по стрелковому спорту должна иметь калибр 4.5 мм и вес < 5 кг. Пневматический пистолет также имеет калибр 4,5 и весит 1,5 кг, длина=420 мм, высота = 200 мм, ширина = 50 мм, сопротивление при спуске = 4,9N. Оптическим прицелом пользо­ваться не разрешается.

Малокалиберная стандартная винтовка. Малокали­берная стандартная винтовка имеет калибр 5,6 мм, вес ее = 5 кг. Она изготавливается серийно по особым размерам, установленным Международной федерацией стрелкового спорта, и используется без каких-либо изменений. Лишь затыльник приклада может передвигаться соответственно изготовки на 2 см вверх и вниз. Затыльник фирмы «Хеммерли» и упоры применять нельзя.

Произвольная винтовка. Это — крупнокалиберное оружие (калибр < 8 мм). Чаще всего встречается калибр 7,62 мм, сейчас применяется также калибр 6.5 мм (с высокоскоростными патронами). Вес < 8 кг. Размеры и устройства соответственно мало­калиберной произвольной винтовке.

Стандартная винтовка (раньше армейская винтов­ка).

Она отличается от малокалиберной стандартной винтовки большим калибром (=8 мм), сопротивле­нием при спуске = 14,7 и весит 4,5 кг. Малокалиберный стандартный пистолет (малока­либерный пистолет с обоймой). Малокалиберный стандартный пистолет имеет калибр 5,6 мм. Вес составляет 1,36 кг. Толщина рукоятки = 50 мм, от­дача при спуске 9,8 N. Все прочие условия соответ­ствуют крупнокалиберному пистолету и револь­веру.

Крупнокалиберный пистолет и револьвер. Вес = 1,4 кг, длина ствола =153 мм, длина прицельной ли- нии = 220 мм, сопротивление при спуске 13,33. Стрельбища. По правилам УИТ каждый стрел­ковый стенд должен быть сооружен так, чтобы не подвергалась риску жизнь людей. Там, где мест­ность требует устройства блиндажей, нужно ясно обозначить защитную зону. Так, для стендовой стрельбы она составляет 250 м.

Стрельба из малокалиберной винтовки. Все стрельбы из этого вида винтовки проводятся в тире (расстояние от линии огня до мишеней-50 м). Стрельба из пистолета. В то время как стрельба из произвольного пистолета проводится в 50-мет­ровых тирах, для других пистолетных дисциплин достаточен 25-метровый тир. Для скоростной стрельбы из пистолета требуется автоматическая установка для мишеней. 5 расположенных рядом в одну линию фигурных мишеней поворачиваются одновременно на определенное время, установлен­ное правилами выполнения скоростных упражне­ний. Время поворота (90° вокруг вертикальной оси) не должно превышать 0,2 сек. Расстояние между мишенями от центра до центра составляет 750 мм. Стрельба на траншейном стенде. Площадка тран­шейного стенда представляет собой прямоугольник со сторонами 25 и 24 м. Вдоль лицевой линии пло­щадки, обращенной в зону огня, в крытой траншее длиной 25 м устанавливаются 15 метательных ав­томатов, при помощи которых выбрасываются та­релочки в различном направлении (вес от 105 до 110 г, толщина 28 мм, сделаны из легко разбиваю­щейся глины, диаметр = 110 мм). Расстояние вы­броса должно быть не менее 80 м. Место для стрелка, расположенное в 15 м позади траншеи, на­ходится примерно на одном уровне с выбрасываю­щим рукавом метательной машины.

Стрельба на круглом стенде. На круглом стенде «тарелочки» выбрасываются из двух будок различ­ной высоты, которые расположены в направлении выброса одна против другой. Стрелковые места располагаются полукругом. Расстояние выброса со­ставляет 65 м.

Стрельба по мишени «бегущий кабан». Расстояние от линии огня до мишени составляет 50 м. Фигура «кабана» имеет натуральную окраску и размеры, в центре которой находится наклейка с десятью окружностями. «Кабан» появляется из закрытого пространства с обеих сторон и с равномерной ско­ростью проходит открытое пространство, так назы­ваемое «окно», протяженностью 10 м. Правилами соревнований установлено два времени пробега: 5 и 2,5 сек.

Мишень для стрельбы по движущейся цели

Стрельба из пневматического оружия. Из пневма­тических винтовок и пистолетов стреляют в закры­тых тирах, где расстояние от линии огня до линии мишеней составляет 10 метров.

Стрельба из крупнокалиберного оружия. Стрельба из произвольной винтовки и из стандартной вин­товки (армейская винтовка) ведется на расстоянии 300 м.

Одежда. Стрелки-винтовочники в большинстве случаев стреляют в кожаных куртках, поскольку в них легче добиться стабильности положения тела и оружия, а также удар пульса меньше передается оружию. Кроме того, винтовочники, особенно при стрельбе лежа, пользуются кожаной перчаткой. Для изготовки с колена и стоя обувь не должна быть слишком жесткой, она должна придавать стопе хо­рошую устойчивость для того, чтобы улучшить стабильность изготовки. Для стендовой стрельбы и для пистолетных дисциплин рациональнее поль­зоваться более легкой одеждой.

Техника. Основные элементы техники стрельбы- это изготовка, прицеливание и спуск курка. Движе­ния стрелка часто настолько незначительны, что простым глазом едва ли различимы. Особые требо­вания предъявляются к координационным способ­ностям, к умению концентрироваться, к реакции и выносливости стрелка. Часть стрелковых дисцип­лин состоит в основном из статических упражне­ний. Упражнение-скоростная стрельба из пистоле­та-имеет динамический характер. При выполнении этого упражнения основная трудность заключается в быстром и точном восприятии цели и правильной координации при спуске курка.

Основные сведения о баллистике. Законы балли­стики являются основными знаниями для каждого стрелка. Баллистика детально исследует все про­цессы при стрельбе, для того чтобы познать наи­лучшие условия для зарядки оружия, формы пули, конструкции ствола винтовки, траектории полета пули, действия пули и т.д. Различают внутреннюю баллистику, которая объясняет возникновение и влияние возникших в стволе при стрельбе процес­сов, и внешнюю баллистику, объясняющую форму траектории полета пули и действующие при этом силы.

Внутренняя баллистика. Как только стрелок на­жал на спуск, боек тут же ударяет по капсюлю, вы­зывая мгновенный взрыв ударного состава. Возни­кающее при этом сильное пламя проникает в толщу порохового заряда, воспламеняя зерна по­роха. Пороховой заряд, загораясь, почти одновре­менно выделяет упругие пороховые газы. По мере его сгорания газам становится тесно в патроннике. Стремясь расшириться, они давят с одинаковой си­лой во все стороны, и таким образом возникает большое давление, которое и выталкивает пулю. Она врезается в нарезы, нанесенные на внутреннюю поверхность ствола, которые и придают ей враща­тельное движение. Благодаря этому вращению пуля приобретает устойчивое положение и не перевора­чивается в полете.

Внешняя баллистика. Траектория полета пули определяется ее начальной скоростью, т.е. ско­ростью, которую пуля получает при вылете из ка­нала ствола. Под воздействием одной только силы тяжести пуля описывала бы параболу, начальная кривая которой равнялась бы конечной. Но по­скольку на пулю действует также и сила сопроти­вления воздушной среды, ее скорость постепенно убывает.

Для того чтобы попасть в цель, нужно напра­вить ствол оружия куда-то выше цели (поднять). Таким образом, нужно, чтобы ось канала ствола и плоскость горизонта составляли некоторый угол, который называется углом возвышения. Форма пу­ли и колебание воздуха также оказывают влияние на полет пули.

Изготовка стрелка при стрельбе. В соответствии с анатомическими и физическими особенностями каждого стрелка не существует никакой шаблонной изготовки. Различные размеры корпуса, вес, разви­тие мускулатуры, различная длина конечностей и т.д. определяют положение стрелка в изготовке. Неестественное положение тела вызывает судорогу мышц, что в свою очередь неблагоприятно влияет на стабильность всей изготовки.

Изготовка при стрельбе лежа. Самая прочная из­готовка достигается при стрельбе лежа, так как в этом случае большая площадь опоры в сочетании с самым низким центром тяжести обеспечивает от­носительно стабильное положение. Стрелок должен избегать чересчур низкой изготовки, так как при этом затрудняется дыхание, а также возникает перенапряжение мышц шеи, неудобное же положе­ние головы создает затруднение для глаза при при­целивании, а также чрезмерно загружается левая рука.

Изготовка при стрельбе стоя. Самое трудное-это попадание в цель при стрельбе стоя. Площадь опоры меньше, чем при двух других положениях, и центр тяжести системы стрелок-оружие находится очень высоко над площадью опоры. Корпус тела находится в положении относительного равновесия. Колебания оружия при стрельбе стоя больше. Для принятия как можно более устойчивой изготовки требуется распределить вес корпуса тела как можно равномернее на обе ноги, которые находятся при­мерно на ширине плеч. Наилучшая постановка ног — трапециеобразная. Корпус тела должен быть отклонен назад, для того чтобы сбалансировать вес оружия. Из-за этого положение корпуса асимме­трично. Левое предплечье следует прислонить к корпусу таким образом, чтобы локоть опирался перед бедренной костью на мышцы живота, а вин­товка при этом лежала горизонтально по отноше­нию к площади опоры.

Комбинированная площадка для стендовой стрельбы.

При стрельбе по летящим мишеням стрелок вы­жидает «тарелочку», держа ружье наизготовку. При этом ноги немного расставлены для обеспечения быстрого поворота туловища. Вес тела в большей степени падает на одну выставленную вперед ногу, мышцы ног напряжены. Стрелок стоит, развернув­шись фронтально в сторону цели, так как направление полета «тарелочки» постоянно меняется и тре­буется большая подвижность. Чем больше расстоя­ние от «тарелочки», тем меньше возможность точного попадания.

При стрельбе на круглом стенде стрелок вскиды­вает ружье только при появлении «тарелочки». Для этого он удерживает его на уровне бедра. Слож­ность при стрельбе на круглом стенде прежде всего заключается в том, что иногда одновременно вы­брасывается две тарелочки и позиция стрелка по­стоянно меняется.

Положение при стрельбе с колена. Изготовка с ко­лена является самой сложной. Площадь опоры меньше, чем при изготовке лежа. Центр тяжести системы стрелок — оружие располагается выше площади опоры, поэтому колебания сильнее, а ста­бильность изготовки слабее. Наилучшая устойчи­вость системы достигается возможно большей площадью опоры. Правильное взаимоотношение между тремя опорными точками-левой ногой, правым коленом, носком правой ноги, включая «подколенник», подложенный под подъем правой ноги,-заключается в следующем: вес тела как можно больше падает на правую ногу (пятку и под­коленник), центр тяжести оружия как можно даль­ше отдалить от центра тяжести тела, положение го­ловы прямое-это обеспечивает прицеливающемуся глазу хорошую работу, левая рука находится на ле­вом колене, а винтовка располагается на мысленно продолженной линии левого предплечья. Пистолетная стрельба. Изготовка стоя, про­извольная.

Изготовка при стрельбе из произвольного пистоле­та (матчевого пистолета). Трудность изготовки за­ключается прежде всего в том, что стрелок одной рукой удерживает оружие и той же рукой спускает курок. Продолжительность соревнования требует наивысшей сосредоточенности. Ступни ног нахо­дятся в большинстве случаев на ширине плеч. Мас­са тела (вес) равномерно распределяется на обе но­ги. Корпус несколько отклонен назад. Плечевой по­яс и предплечье образуют угол от 15 до 20°. Рука, удерживающая пистолет, вытянута, левая рука сво­бодно опущена вдоль корпуса. Следует избегать любых колебаний тела. Г олову нужно держать пря­мо и ненапряженно. Рукоятка пистолета, изготов­ленная в соответствии с международными стандар­тами, слегка охватывается кистью, при этом особенно важен равномерный охват рукоятки. Изготовка при скоростной стрельбе из пистолета. Для этой изготовки требуется более широкое поло­жение ног, так как из-за быстрых движений воз­можны колебания корпуса. Рука вытянута вперед, плечи, локти и запястье после первого выстрела образуют стабильную систему. Стрелок при ско­ростной стрельбе из пистолета стреляет по стоя­щим в ряд фигурным мишеням. До первого вы­стрела движения руки стрелка протекаю! в верти­кальной плоскости, после выстрела-в горизонталь­ной. Дальнейшая трудность заключается в различ­ном временном ритме. Пистолет переводится от одной мишени к другой, при этом туловище вра­щается вместе с рукой, жестко закрепленной в пле­чевом суставе.

Изготовка при стрельбе из малокалиберного стан­дартного пистолета и крупнокалиберного пистолета.

Изготовка при стрельбе из этого вида оружия, по существу, соответствует изготовке при стрельбе из произвольного пистолета.

Прицеливание. При прицеливании оружие при по­мощи прицельного устройства наводится на цель, при этом стрелок располагает вершину мушки и точку прицеливания на одной линии, посередине между прорезью планки прицела. Уже незначи­тельные ошибки при прицеливании ведут к сущест­венным отклонениям пули от цели.

Прицельные устройства. При спортивной стрельбе применяются различные виды и различные формы прицельных устройств.

Диопторное прицеливание. Для такого прицелива­ния имеется круглый металлический диск, в середи­не которого находится отверстие, через которое стрелок посредством мушки нацеливается на ми­шень. Чтобы прицеливаться с помощью диоптриче­ского прицела, нужно, глядя правым глазом сквозь диоптрическое отверстие, подвести вершину прямо­угольной мушки под нижний обрез «яблока» мишени или (при кольцевой мушке) поместить «яблоко» мишени в центре кольца мушки.

Отверстие диоптрического диска можно ме­нять. Его диаметр колеблется в зависимости от ус­ловий освещения. Диоптр обладает такими же свойствами, что и диафрагма фотоаппарата. Для координации попаданий имеется микрометрический винт.

Так как прицеливание предъявляет большие требования к работе глаз, то стрелок должен овла­деть необходимыми познаниями относительно функции органов зрения. Особенно вредным является так называемое перемещение глаза от прицельного устройства к цели и обратно. Поэтому стрелок должен постоянно стремиться приспосо­бить глаз к прицеливанию. Частого изменения ус­ловий освещения также следует избегать, что до­стигается фильтрами различной окраски.

Открытый прицел. При стрельбе из простого спортивного оружия, и прежде всего в пистолетных дисциплинах, употребляемый открытый прицел со­стоит из мушки и прорези. Форма мушки должна подходить к форме прорези. Самая распространен­ная мушка-это пеньковая (прямоугольная) мушка. При стрельбе из положения лежа часто применяет­ся кольцевая мушка. При прицеливании стрелок должен поместить мушку посредине прорези прице­ла, а вершину ее -на одном уровне с верхними краями прорези (ровная мушка). Затем «ровную мушку» подвести под нижний обрез «яблока» мишени.

Формы мушек

Нажатие на спуск. Если принята правильная изго­товка и прицеливание безупречное, то качество вы­стрела в конечном итоге решает спуск курка. Ору­жие при спуске курка не должно отклоняться в сторону. Глаз должен постоянно проверять, чтобы выстрел последовал только тогда, когда «ровная мушка» находится под нижним обрезом «яблока мишени». Нередко оружие при прицелива­нии колеблется, и это приводит к отклонению от цели (дерганье), в то время как стрелок думает, что он правильно навел оружие на цель. Это является самой большой и распространенной ошибкой. Спусковое устройство. Способ спуска зависит от применяемого спускового устройства. Различается простой спуск и спуск с ускорителем.

Простой спуск и спусковой крючок. Для начинаю­щих стрелков этот спуск самый рациональный, так как начинающие стрелки легче всего могут освоить равномерное, постоянное нажатие на этом спуске. Точное выполнение выстрела обусловливается так­же тем, что нажим на спуск может быть усилен или уменьшен в зависимости от колебания винтовки. При скоростной стрельбе из пистолета чаще всего используются спуски со спусковым крючком. В крупнокалиберном оружии (стандартное оружие, револьвер) используются спуски без спускового крючка. Нажатие на спусковой крючок отличается отдачей после выстрела.

Спуск с ускорителем облегчает хорошо трениро­ванным спортсменам выполнение выстрела, т. к. в соответствии с осязательными ощущениями стрелка он может быть легко передвинут (переста­влен). От вытяжения спуска шнеллера зависит так­же метод нажима. При более легком спуске на ускорителе достаточно легкого нажима. При более тяжелом спуске необходимо нажимать постепенно, равномерно и непрерывно. Спуски с ускорителем встречаются на винтовках произвольного образца, а также на пистолетах произвольного образца. Правила. Соревнования по стрелковому спорту проводятся на основании правил национальной стрелковой федерации, которые в свою очередь ос­новываются на правилах Международной федера­ции УИТ.

Классификация. Возрастные категории. В федера­ции стрелкового спорта ГЕРМАНИИ различаются следую­щие возрастные категории (включая молодежь, раз­дельно для мужчин и женщин). Школьники (до 14 лет), молодежь Б (15-16 лет), молодежь А (с 17 до 18 лет), юниоры-мужчины (с 19 до 20 лет), жен­щины (при соответствующем достижении — все воз­растные категории с 18 лет), спортсмены абсо­лютных категорий (мужчины-при соответствую­щем результате-все возрастные категории начиная с 20 лет). Для пистолетных дисциплин и в стендо­вой стрельбе в возрастную категорию не входят школьники. При стрельбе на траншейном стенде молодежь женского и мужского пола включена в одну категорию.

Соревнования, сроки соревнований, продолжитель­ность, ход и оценки. Для всех дисциплин целью со­ревнований является как можно точнее поразить цель. При одинаковом попадании (при одинаковом количестве очков) окончательный результат и заня­тое место сообщается следующим образом:

В соревнованиях по стрельбе в винтовочных дисциплинах на расстоянии от линии огня 10,50 м 300 м и по пистолетным дисциплинам на расстоя­нии от линии огня 10 м и 50 м и в дисциплине «бе­гущий кабан» решающей является последняя серия. Если же в последней серии также показано одина­ковое количество очков, то засчитывается резуль­тат последней серии и т. д. Если же все серии имеют одинаковое количество очков, то решаю­щим является качество последнего, предпоследнего выстрела.

В соревнованиях по стендовой стрельбе пере­стрелка ведется по 25 «тарелочкам» для каждого стрелка. Если после трех перестрелок снова возни­кает равенство очков, то стрелки делят одно и то же место. При скоростной стрельбе из пистолета при равном количестве очков у призеров (1-3-е ме­ста) проводится перестрелка, стрелки выполняют 2 серии продолжительностью в 4 сек каждая. В со­ревнованиях по стрельбе из крупнокалиберного пистолета (револьвера) и малокалиберного стан­дартного пистолета (30 + 30) у призеров проводится перестрелка из 3 серий по пять выстрелов при стрельбе по фигурным мишеням. Во всех случаях перестрелка ведется до победы одного из стрелков за соответствующее призовое место.

Произвольный пистолет (матчевый пистолет). 60 зачтенных выстрелов, 15 пробных, расстояние 50 м, время 2,5 часа, мишень с 10 кольцами. Малокалиберный пистолет для скоростной стрель­бы. 60 выстрелов, 4 серии, каждая по 5 вы­стрелов. За 8, 6 и 4 сек по фигурным мишеням на расстоянии 25 м. Соревнования проводятся в два приема, в один день или подряд два дня. Соревно­вания проводятся таким образом, что в каждом приеме проводится по 2 серии по 8, 6, 4 сек, сюда также относятся еще и 5 пробных выстрелов за лю­бое время. В случае отказа (задержки, поломки и т. д.) оружия серия повторяется. При определении результата засчитываются наихудшие пробоины. После третьего отказа за все мишени, по которым не были произведены выстрелы, засчитываются промахи (0 очков).

Произвольная малокалиберная винтовка (50 м) и произвольная винтовка (300 м). Изготовка имеет три положения (виды положений: лежа, стоя, с ко­лена), 120 выстрелов (3×40), перед каждым поло­жением разрешается производить 10 пробных выст­релов, которые можно выполнять как при начале, так и перед каждой серией на расстоянии 50 м (произвольная малокалиберная винтовка) или 300 м (произвольная винтовка), время 5^г/₄ (лежа 1¹/₂ часа, стоя 2 часа, с колена 1³/₄ часа); между по­ложениями дается пауза 15 мин. Олимпийский матч (60 зачетных выстрелов лежа, 15 пробных выстрелов), расстояние 50 м, время 2 часа. Стендовая стрельба. Стрельба на траншейном стенде. Мужчины и женщины во время соревнова­ний стреляют серию 200 тарелочек, юниоры-150. В каждом состязании стреляет группа по 6 стрел­ков. В некоторых отдельных соревнованиях каждый стрелок стреляет серию из 25 «тарелочек». По каж­дой тарелочке можно выполнять 2 выстрела. После каждого попадания по тарелочке стрелки переходят поочередно на каждую из 5 стрелковых позиций. Попадание по тарелочке засчитывается в том слу­чае, если видны осколки. Оценка выносится судьей соревнования и двумя боковыми судьями. Если та­релочки после выстрела «разлетаются», то в том же направлении забрасываются другие. 15 мета­тельных аппаратов располагаются по 5 батарей, в каждом по 3 металлических автомата. Выбросы должны проводиться в 15 различных направлениях (5-налево, 5-прямо, 5-направо). Стрелку неизвес­тен угол выброса и направление полета мишени. Как правило, проводится 1 соревнование в течение 2 соревновательных дней (1-й день-75 тарелочек, 1-й день-75 тарелочек, 3-й день-50 тарелочек). После первого и Второго соревновательного дня метательные аппараты располагаются по жеребьев­ке по другой системе.

Стрельба на круглом стенде. Как и на траншейном стенде, в каждом состязании стреляют группой по 5 стрелков. Стрельба ведется по 200 «тарелочкам»: стреляют по отдельным тарелочкам и по дублетам (из обоих метательных автоматов одновременно выпускается по 1 тарелочке, которые летят навстре­чу друг другу). По каждой из тарелочек можно вы­полнять только один выстрел. Позиция стрелка по­стоянно меняется для того, чтобы каждый стрелок мог произвести выстрел из всех 8 позиций (при раз­личных условиях).

Бегущий кабан. Фигура «кабана» видна в «окне» при медленном беге 5 сек, при быстром беге-2,5 сек. В общем производится 60 выстрелов (три серии по 10 выстрелов при медленном беге и три серии по 10 выстрелов при быстром беге).

В первый соревновательный день выполняется 20 выстрелов при медленном беге и на второй день по 10 выстрелов. Перед серией стрелок получает право произвести по одному пробному выстрелу при беге мишени в левую сторону и при ее беге в правую сторону. Стрелки перед своим стартом могут тре­нироваться в стрельбе без патрона.

Пневматическое оружие. В соревнованиях при стрельбе из пневматического оружия (винтовки и пневматического пистолета) выполняется 10 пробных и 40 зачетных выстрелов. Время выполне­ния 1³/₄ часа.

Малокалиберная стандартная винтовка и крупнока­либерная стандартная винтовка. Стрельба из трех положений стандарта (виды изготовки: лежа, стоя, с колена); 60 выстрелов (3 х 20), дополнительно перед каждым положением дается по 6 пробных выстрелов, общее время на стрельбу 2,5 часа, 60 выстрелов, время 2 часа, 15 пробных выстрелов. Командное соревнование. В команду входят 4 стрел­ка (общий класс) или по 3 стрелка для женщин, юниоров и подростков.

Обучение и тренировка. Тренировку можно на­чинать уже в молодом возрасте. Практика послед­них лет показала вопреки всем существующим тео­риям, что стрелки уже в возрасте 18-20 лет могут показывать достижения международного класса. Дети и подростки должны начинать стрелять из пневматической винтовки или пистолета. Предме­том основной тренировки должно быть прежде все­го многостороннее обучение стрельбе в различных дисциплинах, а также стрельба по подвижным ми­шеням. Особое значение для роста результатов имеет физическое воспитание. За последние годы все больше и больше проводится круглогодичная техническая тренировка.

Важным средством технического обучения является так называемая «сухая тренировка», тре­нировочный метод, при котором тренируется тех­ника без произведения выстрела, т.е. тренировка без патрона. Во время тренировки без патрона можно выявить ошибки, которые при стрельбе ча­сто остаются скрытыми. Тренировка без патрона дает возможность отдельно тренировать различные элементы техники, и при этом создаются предпосылки для усовершенствования техники. Тре­нировку без патрона необходимо проводить в по­стоянном чередовании с тренировкой с патроном. Тренировочные нагрузки, интенсивность и объем за последние годы в международном масштабе значи­тельно увеличились. Винтовочные и пистолетные дисциплины, а также соревнования по стрельбе из произвольного пистолета следует рассматривать как дисциплины, требующие выносливости, так как соревнования по этим дисциплинам длятся несколь­ко часов. Скоростная стрельба из пистолета тре­бует короткой, но частой тренировки. Тренировочные средства. В качестве тренировочного средства в переходный и подготовительный пе­риоды особенно рекомендуются бег по лесу, лыжи, плавание или гимнастика. В период соревнований бег, плавание, а также различные игры могут при­ятно разнообразить длящуюся часами тренировку на статику. Прежде всего общая физическая тре­нировка имеет своей задачей повысить жизнен­ный (витальный) объем, улучшить функции крово­обращения и развить силу и двигательные на­выки.

Тактическая подготовка и воспитание волевых ка­честв. В рамках тактической подготовки стрелок должен прежде всего учиться правильно оценивать обстановку на стенде (в тире), изменяющиеся осве­щение, условия ветра и т. д. Часто стрелки, владею­щие безупречной техникой, проигрывали соревнова­ния, так как они недостаточно уделяли внимания тренировке волевых качеств. Поэтому в каждую тренировку необходимо включать конкретные зада­чи для воспитания волевых качеств, при выполне­нии которых стрелок учится при всех обстоятель­ствах концентрировать свое внимание на технику выполнения выстрелов.

Специальные инструкции по использованию оружия и формы его применения. Целью обучения в этом виде спорта является то, чтобы как можно большее количество людей освоило основы стрельбы в каче­стве военной подготовки, а также использовать этот вид спорта для активного отдыха и для заня­тия спортом в свободное время. Предпосылки для занятия этим видом спорта имеются в спортивных обществах, клубах, а также во время официальных соревнований по стрелковому спорту. Обучение проводится по строго установленной программе обучения, целью которого является овладение на­выками стрелкового спорта. Массовые соревнова­ния по стрельбе из малокалиберной винтовки среди школьников, учеников технических училищ и сту­дентов, а также рабочих и служащих всех возрастов приобретают все большую популярность. Одновре­менно они являются важнейшим средством для пропагандирования стрелкового спорта.

« Стрельба из лука --|||-- Малые игры и игры на свежем воздухе »