Физкультура для всех:
для детей и взрослых

Точка 118 располагается на расстоянии 5 цуней выше передней поверхности наружной лодыжки.

Иннервация та же, что у точки 117.

Показания: ишиас, паралич нижних конечностей.

Точка 119 располагается на расстоянии 1 цуня книзу от головки малоберцовой кости.

Иннервация: поверхностные ветви малоберцового нерва, пояснично-крестцовое сплетение.

Показания: ревматизм ног, ишиас, хронический запор.

Точка 120 располагается на латеральной (наружной) поверхности бедра на расстоянии 6 цуней выше голов­ки малоберцовой кости.

Иннервация: ветви наружного кожного нерва бед­ра, поясничное сплетение.

Показания: миозит, паралич ног, неврит кожного нерва бедра.

Переднесрединная линия ноги

Точка 121 располагается на3 ммкнаружи от ос­нования ногтевого ложа второго пальца.

Иннервация: кожные разветвления поверхностной ветви малоберцового нерва, пояснично-крестцовое сплетение.

Показания: неспокойный сон, ангина.

Точка 122 располагается в углублении у основания между 2-м и 3-м пальцами стопы.

Иннервация та же, что у точки 121. Используется, в частности, при отеках лица, воспалении десен.

Точка 123 располагается на расстоянии 5 цуней выше предыдущей точки 122, что соответствует середине передней поверхности верхней трети стопы.

Иннервация: кожные ветви малоберцового нерва и периартериальные симпатические элементы тыльной артерии стопы, пояснично-крестцовое анимальное и вегетативное сплетения.

Используется при повышении температуры.

Точка 124 располагается на передней поверхности середины голеностопного сустава в углублении между вершинами наружного и внутреннего мыщелков.

Иннервация та же, что у точки 123.

Показания: головная боль, головокружение, отек лица, невралгия и паралич ног, запор.

Точка 125 располагается на расстоянии 8 цуней выше наружной лодыжки голеностопного сустава (между вершиной лодыжки и головкой малоберцовой кости).

Иннервация: ветви наружного кожного и поверхно­стного малоберцового нервов, пояснично-крестцовое сплетение.

Показания: головные боли, паралич ног, склон­ность к запорам.

Точка 126 располагается на расстоянии 3 цуней книзу от нижненаружного края надколенника (чашеч­ки).

Иннервация: передние ветви глубокого малобер­цового нерва, крестцовое сплетение.

Показания: головные боли, головокружение, общая слабость, неврастения, гипертоническая болезнь, острый и хронический гастрит, энтерит и колит, дви­гательные и чувствительные расстройства нижних ко­нечностей. Нередко используется с целью общеукреп­ляющего воздействия.

Точка 127 располагается на расстоянии 2 цуней выше середины верхнего края надколенника.

Иннервация: кожные передненижние ветви бедрен­ного нерва, поясничное сплетение.

Показания: боли в поясничной области, пояснично- крестцовый радикулит, мастит.

Передневнутренняя линия ноги

Точка 128 располагается на3 ммкнаружи от осно­вания ногтевого ложа первого пальца стопы.

Иннервация: концевые ветви глубокого малобер­цового нерва, крестцовое сплетение.

Показания; боли в пояснице, боль и ощущение холода в области живота, запор.

Точка 129 располагается в первом межпальцевом промежутке между основаниями 1-го и 2-го пальцев стопы.

Иннервация та же, что у точки 128.

Показания: бессонница, гипертоническая болезнь, запор.

Точка 130 располагается на расстоянии 2 цуней выше точки 129.

Иннервация: кожные ветви поверхностного мало­берцового нерва, крестцовое сплетение.

Показания: гипертоническая болезнь, боли в живо­те, грудной полости.

Точка 131 располагается на расстоянии 2 цуней ниже внутреннего края надколенника (на уровне точки 119).

Иннервация: медиальный кожный нерв голени, большеберцовый нерв.

Показания: потеря аппетита, женские болезни, рвота и понос.

Точка 132 располагается на расстоянии 1 цуня вы­ше верхневнутреннего края надколенника.

Иннервация: передние кожные и мышечные ветви бедренного нерва, медиальные ветви кожного нерва голени.

Средняя линия внутренней поверхности ноги (рис. 15, б)

Точка 133 расположена на расстоянии 3 цуней вы­ше внутренней лодыжки.

Иннервация: внутренний кожный нерв, малоберцо­вый нерв.

Показания: потеря аппетита, бессонница, невра­стения, климакс, болезни половых органов. Является главной точкой при лечении женских болезней.

Задняя линия внутренней поверхности ноги (рис. 15,6)

Точка 134 располагается у основания ногтевого ло­жа большого пальца (с внутренней стороны).

Иннервация: тыльный кожный нерв, малоберцовый нерв, поясничное сплетение.

Показания: эпилепсия, острый колит.

Точка 135 располагается на расстоянии 1 цуня выше выступающего основания 1-го пальца и соответствует передненижнему краю основания 1-й плюсневой кости.

Иннервация та же, что у точки 134.

Показания: потеря аппетита, эндокардит, рвота, отеки лица.

Точка 136 расположена на середине внутренней по­верхности свода стопы.

Иннервация: кожные ветви подошвенных нервов, крестцовое сплетение.

Показания: ангина, эндокардит, рвота, женские бо­лезни.

Точка 137 располагается на расстоянии 1 цуня ниже внутренней лодыжки.

Иннервация: медиальный кожный нерв голени, задний большеберцовый нерв, пояснично-крестцовое сплетение.

Показания: боль в горле, ангина, заболевания мо­чеполовых органов.

 

Рис. 15. Расположение основных БАТ на голени: а — на наружной стороне; б — на внутренней стороне

 

Точка 138 располагается на расстоянии 1 цуня кзади от середины латеральной (наружной) лодыжки.

Иннервация та же, что у точки 137.

Показания: одышка, плеврит, мастит, рвота, похо­лодание конечностей после лихорадочного состояния.

Точка 139 располагается на расстоянии 2 цуней вы­ше заднего края вершины внутренней лодыжки.

Иннервация: медиальный кожный нерв голени, большеберцовый нерв.

Показания: обильное потоотделение, боли в пояс­ничной области, геморроидальное кровотечение.

Срединная линия задней поверхности ноги (рис. 13)

Точка 140 расположена на подошве по средней линии.

Иннервация: кожные ветви подошвенных нервов, крестцовое сплетение.

Показания: потеря сознания, эпилепсия, гиперто­ническая болезнь, невроз, острая ангина, потеря го­лоса.

Точка 141 располагается на задней поверхности го­лени на середине расстояния между подколенной ям­кой и местом прикрепления ахиллова сухожилия к пя­точной кости (середина места перехода икроножной мышцы в ахиллово сухожилие).

Иннервация: задний большеберцовый нерв, крест­цовое сплетение.

Используется при судорогах мышц ног, запоре, ге­моррое.

Точка 142 располагается в середине подколенной ямки, кнаружи от артерии.

Иннервация та же, что у точки 141.

Показания: потеря сознания, грипп, ревмоартрит коленного сустава.

Точка 143 расположена в центре подъягодичной складки (на проекционной линии седалищного нерва).

Иннервация: заднекожные нервы бедра, нижнеяго­дичные ветви крестцового сплетения.

Показания: радикулит, боли в поясничной области, геморрой, наклонность к запорам.

Точка 144 расположена у вершины угла нижнена­ружного квадрата ягодичной мышцы (место выхода седалищного нерва из одноименного большого от­верстия).

Иннервация: седалищный нерв, пояснично-крестцо­вое сплетение.

Показания: грипп, экзема, пояснично-крестцовый радикулит, боли в поясничной области.

Наружная линия стопы (рис. 15,а)

Точка 145 располагается на3 ммкнаружи от наруж­ного края основания ногтевого ложа 5-го пальца стопы.

Иннервация: наружный кожный нерв стопы, крест­цовое сплетение.

Показания: головные боли, заболевания глаз.

Точка 146 располагается под наружной лодыжкой.

Показания: головные боли, головокружение, пояснично-крестцовый радикулит.

Точка 147 располагается на расстоянии 1 цуня кзади и выше наружной лодыжки.

Иннервация: та же, что у точки 146.

Показания: пояснично-крестцовый радикулит, плек­сит, боли в позвоночнике, в голеностопном суставе, геморроидальное кровотечение.

Местная точка

Точка 148 выбирается в том месте, где наиболее выражены болевые ощущения.

Показания: индивидуальные в каждом отдельном случае.

« МЕТОДИКА ВЫПОЛНЕНИЯ ТОЧЕЧНОГО МАССАЖА --|||-- Биологически активные точки области верхней конечности »