Вступление на путь йоги
Рубрика: ТеорияИтак, йога — это путь самосовершенствования, ведущий от неразвитого сознания к развитому. Нельзя отрицать того, что на пути йоги нам встретится немало испытаний, в особенности в том, что касается нашего духа. Но мы едва ли сможем их преодолеть, если не будем верить в существование высшей духовности. Многие из нас переживали в своей жизни моменты «духовного озарения», когда жизнь, казалось, шла в другом ритме. Йога пытается сделать это озарение более или менее постоянной частью нашей жизни. С помощью йоги мы сможем избавиться от иллюзий и пережить как бы второе рождение.
Сами по себе теоретические установки не смогут привести наше сознание к каким-либо трансформациям. Но включающее в себя целый комплекс упражнений и знаний, учение йоги сможет дать нам возможность измениться.
Несмотря на непонятные и незнакомые нам названия, основные понятия йоги — это вечные истины. Весь наш повседневный жизненный опыт на всем протяжении нашей жизни способствует искажению ясной картины мира, и вновь и вновь сталкивает нас с тем, что приносит боль. Мы повторяем свои старые ошибки, запутываемся в житейских драмах, мы отдаем себя на милость наших настроений, в общем — не владеем течением своей жизни. Мы отождествляем себя с нашей запутанной жизнью, только изредка подозревая, что существуют более спокойные состояния. Но мы сможем прикоснуться к спокойствию, находящемуся в глубинах нашей души только тогда, когда поймем, что все волнение на ее поверхности — дело наших рук, и постараемся это исправить.
Большую часть времени истинная картина вечного и неизменного мира закрыта от нас. Но у нас есть возможность постепенно осознать действительное положение вещей. В этом нам могут помочь умения концентрироваться, наблюдать себя и окружающий мир, сдерживать свои эмоции. Когда мы приобретем эти навыки, то самое состояние сознания, как бы мы его ни называли — духовным просветлением, чувством связи с высшим сознанием или умиротворением — станет нам доступно.