Физкультура для всех:
для детей и взрослых

Знание истины всегда делает наш разум спокойнее, а жизнь проще. Но знание истины, предполагаемое Джняна-йогой, должно быть не только осознанно, но и прочувствовано, тогда оно сможет стать настоящей мудростью. Для достижения этого мы должны распо­лагать самыми детальными сведениями о своей жизни нам уже не подойдут меняющиеся в зависимости от общественных и политических установок истины повседневного мира. Мудрость йоги, несмотря на то что она берет свое начало в краях, далеких от нашего дома, воплощает в себе вечные незыблемые истины. Когда мы станем изучать их, с нами начнут происхо­дить удивительные вещи. Мы будем тут же получать подтверждение всех тех истин, которые мы только что изучили. В нас также разовьется глубокая вера в то, что в наших душах есть нечто вечное, неподвласт­ное настроениям и нашей повседневной деятельности, нечто дающее нам представление о том, чем мы явля­емся в действительности и что нам нужно. Наука также часто строит свои теории на основании тех мыслей, которые уже давно возникли у мудрецов древности. Но какие бы знания об окружающем мире мы ни приобретали, важ­но уметь ставить их на службу своей жизни и с их помощью пытаться изменить свое мировоззрение.

Мы можем черпать мудрость из разных источни­ков. Йога придает нашим наблюдениям систему, за­конченную форму. Изменив свое сознание, мы смо­жем взглянуть на все мироздание в целом как бы со стороны, одновременно доверяя всем тем процес­сам, которые в нем происходят. В нашем собствен­ном духовном мире мы сможем продолжить борь­бу с иллюзиями и занятия, направленные на само­познание и достижение единства с миром. И нако­нец, вооружившись этой мудростью, мы сможем по- новому взглянуть на современную науку и на совре­менную духовность.