Физкультура для всех: для детей и взрослых

Физкультура для всех:
для детей и взрослых


гимнастические упражнения, оздоровительная и лечебная физкультура
Физкультура для всех: для детей и взрослых

Гуляш с овощами

Рубрика: Полезная и здоровая пища

Мясной фарш — 200 г,

помидоры свежие — 5 шт.,

морковь — 2 шт.,

листья березы — 3 ст. ложки,

вода — 1 стакан.

Очищенную морковь нарезают соломкой, листья бере­зы перебирают, тщательно моют и рубят. Помидоры про­мывают и нарезают кружочками.

В фарш добавить холодную воду и добавить все под­готовленные компоненты. Поставить кастрюлю на огонь и нагревать до кипения.

Варить после закипания 8—10 ми­нут и сразу же подать к столу.


Leave a Reply

You must be logged in to post a comment.