Лечебная физкультура при церебральном арахноидите
Рубрика: При заболеваниях нервной системыЛечебная физическая культура (ЛФК). С переходом на полупостельный режим назначаются занятия лечебной физической культурой (ЛФК). Основными задачами в этот период являются: содействовать общему укреплению организма и улучшению координации движений, обеспечивая осторожный постепенный переход к общей нагрузке (до среднего уровня).
Главными средствами для решения поставленных задач являются: дыхательные упражнения, упражнения на расслабление и постепенное включение большего числа общеразвивающих упражнений для всех мышечных групп.
В этом периоде проводятся только индивидуальные занятия длительностью от 10 до 20 мин и утренняя гимнастика. Приводим примерное содержание индивидуальных занятий на полупостельном режиме для больных 7 — 9 лет.
1. Лежа на спине — отведение рук в стороны и вверх с хлопками над головой и перед грудью по команде (или на счет).
2. Дыхательные упражнения (статические или динамические).
3. Повороты на правый, левый бок, спину и живот.
4. Упражнения в расслаблении.
5. Лежа на спине с опорой на предплечья — поднимание головы и туловища.
6. Упражнения в расслаблении.
7. Дыхательные упражнения.
8. В положении лежа на спине поочередное сгибание и разгибание ног; по сигналу методиста (инструктора) — задержка движения на 2 — 3 счета.
9. В положении лежа на спине сгибание рук до касания пальцами плеча и разгибание рук до касания ими бедер одновременно двумя руками или поочередно — по команде.
10. Дыхательные упражнения с произнесением шипящих букв на выдохе.
При переходе на общий режим постепенно увеличивается нагрузка и расширяется применение средств лечебной физкультуры для подготовки больного к выписке и обеспечения наиболее быстрой его адаптации к обычным условиям жизни. Основными средствами являются: общеразвивающие упражнения, дыхательные, на координацию движений и в равновесии, малоподвижные игры, дозированная ходьба с постепенным увеличением нагрузки. Кроме индивидуальных занятий лечебной физической культурой (ЛФК) на общем режиме проводятся малогрупповые занятия для 3 — 5 человек, длительностью 25 — 30 мин. Их рекомендуется проводить через день, чередуя с индивидуальными.
В дальнейшем восстановительное лечение должно проводиться в местных санаториях и на курортах. Лечебная физическая культура (ЛФК) как в санаторном, так и в курортном лечении занимает большое место; ее задача — укрепление и закаливание организма для наиболее эффективной подготовки ребенка к обычным условиям, повышение его эмоционального тонуса. Новыми лечебными факторами являются элементы закаливания, климатолечение (сон на свежем воздухе, воздушные ванны). Лечебная физическая культура (ЛФК) в условиях санатория включает проведение занятий на свежем воздухе с тренировкой прикладных навыков (бег, прыжки, метание, лыжи и пр.), средней и большой подвижности игры, упражнения силового характера, с сопротивлением и отягощением, на скорость и выносливость. Необходимо следить за строго постепенным увеличением нагрузки, подводя ее к нормальным возрастным показателям. В санаториях и на курортах проводятся индивидуальные и групповые занятия, утренняя гимнастика, праздники с гимнастическими выступлениями больных, обучение игре и игры в настольный теннис, крокет и др.
Физическая нагрузка во время занятий поддерживается на уровне средней интенсивности за счет постепенного увеличения длительности занятий до 35 — 40 мин, увеличения числа повторений, использования приемов отягощения.