Физкультура для всех: для детей и взрослых

Физкультура для всех:
для детей и взрослых


гимнастические упражнения, оздоровительная и лечебная физкультура
Физкультура для всех: для детей и взрослых

Методика лечебной гимнастики при травматическом поражении верхнешейного отдела спинного мозга (спастический паралич или парез верхних конечностей)

Рубрика: При заболеваниях нервной системы

Острый (шоковый) период: первые дни

Подострый период: 5—6 недель

Субхронический период—процесс восстановления функции: от 14,—1 месяцев до 1,5—2 лет

Поздний период свыше 2 лет. Стабилизация деструктивных изменений

Лечебная

Лечебная физи

Дальнейшая

физическая

ческая культура

настойчиво при

культура

с 3 —5-й недели.

меняемая функ

противопока

циональная те

зана Исходное поло Исходное поло

рапия; при соот

жение—лежа, сидя жение — стоя, си

ветствующих по

дя, лежа

казаниях—и дру

гие методы ле

чения
Вид Вид
упражнений упражнений
1. Пассивные 1. Элементар
упражнения для ные актиеные (сво
суставов рук и ног бодные, маховые,
с предметами)
2. Упражнения 2. Пассивные с
с помощью персо помощью персона
нала ла или снаряда
3. Простейшие 3. Упражнения
основные движе на расслабление и
ния конечностями растяжение пора
женных мышеч
ных групп (содру
жественные и про-
тивосодружествен-
ные движения)
4. Упражнения 4. Упражнения
на расслабление и со снарядами (пал
растяжение паре ки, булавы, мячи
тичных мышц (со и др.) и на снаря
дружественные и дах
противосодруже-
ственные)
5. Общеукреп 5. Упражнения
ляющие упражне в воде (ванне)
ния для здоровых
мышечных групп

Продолжение

Острый (шоковый) Субхронический

Поздний период

Подострый период:

период—процесс восстановления

свыше 2 лет. Стабилизация

период:

5—6 недель

функции: от 14-2—2 ме

деструктивных

первые дни сяцев до I1/2—2 лет

изменений

6. Дыхательные 6. Упражнения
упражнения прикладные, в координации и эмоциональные (захватывать, бросать, ловить, застегивать, писать, пользоваться ложкой и пр.)

7. Общеукрепляющие и дыхательные упражнения

Методические Методические
указания указания
Простота дви Постепенное
жений, медлен усложнение про
ный темп, осто стых движений,
рожное увеличе- • форсирование ам
ние размаха дви плитуды (растяже
жений. Чередова ние) в чередова
ние специальных нии с упражнения
движений с дыха ми на расслабле
тельными и обще ние. Разнообразие
укрепляющими движений (снаря
упражнениями. ды, предметы).
Паузы для отды Паузы между спе
ха. Исходные по циальными упраж
ложения, облег нениями (пассив
чающие движения ный отдых, упраж
и уменьшающие нения для здоро
напряжение мышц. вых конечностей,
Фиксация дисталь- корпуса, дыхатель
ного отрезка ко ные упражнения).
нечности (лонгеты, Упражнения в во
валики и др.) де (чередуются
с целью преду активные, пассив
преждения пороч ные, паузы). Фик
ных положений. сация в зависимо
Легкий массаж сти от дистонии и
верхних конечно необходимости
стей профилактики порочных положений.

Пpодолжение

Острый (шоковый)

период: первые дни

Подострый пгриод: 5—6 недель

Субхронический период—процесс восстановления функции- от 17а—2 месяцев до 17а—2 лет

Поздний период свыше 2 лет. Стабилизация деструктивных изменений

Легкий массаж

паретичных конеч

ностей в сочета

нии с пассивными

•упражнениями
Схема Схема
процедуры

процедуры

(усложненный

вариант)
1. Лежа: ак

1. Сидя или ле

тивные элементар

жа: пассивные

ные упражнения

упражнения для

для здоровых ко

верхних и нижних

нечностей в чере

конечностей—5 —в

довании с дыха минут
тельными —3—5
минут

2. Сидя за

2. Лежа: пас
сивные упражнения столом: упраж
и с помощью пер

нения со снаряда

сонала для верхних

ми (лестнички, ва

конечностей—5 ми

лики, мячи) и мел

нут

кими предметами

(шарики, ножни

цы и др.)—5—8

3. Л е ж а: уп минут-

3. С т о я: упраж

ражнения с изме

нения у гимнасти

нением положе

ческой стенки на

ния тела в чере

растяжение для

довании с актив

верхних конечно

ными упражнения

стей и на разви

ми для здоровых

тие опорной функ

конечностей и ды

ции для нижних

хательными — 5

в чередовании с

минут дыхательными

упражнениями—

10—12 минут

Продолжение

Острый (шоковый) период: первые дни

Подострый период: 5—6 недель Субхронический период—процесс восстановления функции, от 1’/а—2 месяцев до 1V2—2 лет

Поздний период свыше 2 лет. Стабилизация деструктивных изменений

4. Лежа: дыхательные упражнения в чередовании с пассивными для верхних конечностей и простейшими активными упражнениями для нижних— 2—5 минут. Всего 15—20 минут 4. Сидя: упражнения в бросании, ловле, на координацию и др.— 5-8 минут

5. Лежа: простые активные упражнения для нижних конечностей и пассивные для верхних; дыхательные упражнения—5 —6 минут

Всего 30-40 минут

« --|||-- »

Leave a Reply

You must be logged in to post a comment.