Физкультура для всех: для детей и взрослых

Физкультура для всех:
для детей и взрослых


гимнастические упражнения, оздоровительная и лечебная физкультура
Физкультура для всех: для детей и взрослых

Остеохондроз позвоночника

Рубрика: Точечный массаж

Остеохондроз позвоночного столба — это деге­неративный процесс в межпозвонковом диске, возни­кающий как в результате физиологического нейро­эндокринного процесса старения, так и вследствие из­нашивания под влиянием однократных травм или по­вторных микротравм. Характерным является боль, она носит тупой, ноющий характер, временами затем воз­никает вновь, обостряется обычно утром, при вста­вании с постели, после утренней зарядки ослабевает или исчезает. Боль усиливается при форсированных физических нагрузках, переохлаждении, инфекцион­ных заболеваниях (ОРЗ, грипп и др.). При пальпации мышц спины (особенно мышц надплечья, области ло­паток, выхода затылочных нервов и др.) отмечаются болезненные зоны.

Цель точечного массажа — расслабление мышеч­ных контрактур, улучшение трофики (питания меж­позвонковых дисков, уменьшение боли и т. д.).

Выбор БАТ должен соответствовать локализации поражения (корешки, сплетения, нервные стволы либо их сочетания), уровню поражения (шейный, грудной, пояснично-крестцовый) и стадии заболевания (острой или хронической).

Массируют точки, расположенные по средней, пер­вой и второй боковой линиям спины (на уровне шей­ного, грудного и пояснично-крестцового отделов поз­воночника), в области надплечья и точки на верхней (если поражен шейно-грудной отдел) и нижней (при пояснично-крестцовом радикулите) конечностях.

При остеохондрозе шейно-грудного отдела позво­ночника воздействуют на следующие точки: 32, 30, 44, 38, 37, 36, 107, 106, 113, 103 (надавливают симмет­рично), 39, 45, 46, 47, 61.

При остеохондрозе поясничного отдела позвоноч­ника массируют такие точки: 50, 51, 40, 52, 62, 53, 41, 54, 57, 58, 55, 56, 59, 60, 42. При болях в нижней ко­нечности воздействуют еще и на точки 144, 142, 141, 145, 146, 147. Используют тормозной метод.

 

 


Leave a Reply

You must be logged in to post a comment.