Расцвет современной йоги
Рубрика: ТеорияКак мы уже увидели, Хатха-йога представляет собой всего лишь малую часть учения йоги в целом. Однако именно эта разновидность йоги привлекает сегодня наибольшее внимание. Несмотря на то что многие идеи и установки йоги остаются за рамками Хатха-йоги, практические упражнения по контролю над энергетической системой организма изучаются всеми современными приверженцами йоги.
Хатха-йога была разработана человеком по имени Горакша, жившем в X веке. Он был легендарной фигурой, великим целителем, давшим обет безбрачия. Ему приписывают работу под названием Хатха-йога и многие другие работы, до нас, к сожалению, не дошедшие. Единственное, что мы знаем, — это то, что начиная с этого времени упражнения по системе, названной Хатха-йога, были систематизированы. Интересно отметить тот факт, что еще Патанджали указывал на необходимость этой систематизации в своих «Сутрах йоги». Наиболее известной работой по практической йоге является «Хатха-йога Прадипика», написанная в середине XIV века. Она рассматривает основные методы очистки организма, умение контролировать дыхание, имеющие важное значение для энергетики организма жесты рук (так называемые «мудры») и позы тела, ведущие к перераспределению жизненной энергии. Также в этой работе уделяется большое внимание тем характерным позам, которые в неизменном виде сохранились до нашего времени.
Другое пособие, ставшее классическим — это «Геранда-Самхита». Оно было написано в XVII веке, и в нем перечисляются различные способы очистки организма, включая способы очистки отдельных органов и внутренних энергетических каналов. В этой работе упоминается о существовании более чем 840 000 поз йоги, но, по мнению авторов, важнейшими из них являются (к нашему счастью) только 84. «Геранда-Самхита», в отличие от работ Патанджали, указывает на существование только семи, а не восьми уровней на пути к просветлению духа. Окружающая обстановка и точно соблюдаемая диета, считает один из авторов, наставник по имени Геранда, очень важны для всех, кто занимается йогой. Он также дает точные рекомендации по выполнению дыхательных упражнений. Правильное использование сил организма в целом — главный объект внимания Хатха-йоги. Но, хотя ему и посвящены все работы по Хатха-йоге, главной целью остается, опять-таки, освобождение духа.