Физкультура для всех: для детей и взрослых

Физкультура для всех:
для детей и взрослых


гимнастические упражнения, оздоровительная и лечебная физкультура
Физкультура для всех: для детей и взрослых

Сильный бросок

Рубрика: Упражнения и игры для детей

Подготовка к игре. Играющие делятся на две равные команды, которые строятся в шеренги, од­на лицом к другой, на расстоянии 8—10 м. Между ше­ренгами проводят линию для начала игры.

Бросают жребий, какой команде начинать. У линии начала игры кладут набивной мяч (рис. 1).

Описание игры. В командах выбирают капи­танов, которые устанавливают очередь для играющих. Капитан начинающей команды посылает одного игрока к линии. Тот берет мяч и толкает его «от плеча» в сто­рону команды «противника». Учитель отмечает чертой место, где мяч коснулся земли. К этой черте подходит игрок из другой команды и толкает таким же способом мяч в противоположную сторону. Учитель опять отме­чает чертой место падения мяча. И так поочередно тол­кают мяч игроки то одной, то другой команды. Когда мяч брошен последним игроком, определяется результат игры. Побеждает команда, последний игрок которой толкнул мяч за начальную линию (в сторону «противни­ка»). Расстояние от начальной линии до линии прикос­новения мяча, брошенного последним игроком, и будет результат выигрыша игроков всей команды.

Правила игры. 1. При толкании мяча пересту­пать линию нельзя. В противном случае игрок должен повторить толчок. 2. Толкают мяч установленным прие­мом. 3. Все игроки должны толкнуть мяч по одному ра­зу. 4. Нельзя подменять одного игрока другим.

Методические указания. Эту игру можно проводить отдельно для мальчиков и для девочек.

 

 


Leave a Reply

You must be logged in to post a comment.