Физкультура для всех:
для детей и взрослых

Подготовка к игре. Учащиеся делятся на две равные команды и выстраиваются одна против другой на боковых линиях баскетбольной площадки, в правых ее углах. Стартовой чертой является лицевая линия. Первые игроки каждой команды становятся за лицевой линией и получают по мячу. Остальные участники сто­ят вдоль боковой линии.

Описание игры. По сигналу учителя первые игроки бегут вперед, ведя мяч ударами о землю, добе гают до щитов, стоящих на противоположной стороне, забрасывают мяч в корзину, затем ведут мяч таким же способом в обратном направлении. Добежав до середи­ны площадки, передают мяч броском очередным игро­кам, а сами становятся в конец своей команды. Игроки, поймавшие мяч, выполняют то же задание. Игра про­должается до тех пор, пока все участники не выполнят задание.

Победительницей считается команда, игроки которой быстрее другой закончили эстафету и получили меньшее количество штрафных очков или не имеют их совсем.^

Правила игры. 1. Раньше сигнала нельзя выое- гать из-за стартовой черты. 2. Мяч можно вести только ударами о землю. С мячом в руках можно сделать не более двух шагов. 3. Игрок не имеет права бежать обрат­но, пока не попадет мячом в корзину, для этого разре­шается повторение бросков. 4. Возвращаясь обратно, игрок перебрасывает мяч своей команде только с установленного места. 5. За допущенные ошибки игроки получают штрафные очки, которые в конце игры под­считываются.

Методические указания. В игре необходи­мо следить за правильностью выполнения задания, ина­че она теряет свое образовательно-воспитательное зна­чение. Задания и эстафеты с элементами баскетбола мо­гут быть самыми разнообразными: по пути движения ставят булавы, чтобы игрок, бегущий с мячом, об­вел эти булавы, а затем бросил мяч в корзи­ну. Если участники игры недостаточно технически подготовлены, эстафету несколько упрощают: вместо обязательного попадания в корзину вводят правило с обязательным попаданием в щит. Чтобы вырабатывался правильный навык, необходимо исправлять неправильно выполняемые игроками движения на ходу, не останав­ливая эстафету. При учете результатов обязательно на­до принимать во внимание качество выполнения за­дания, указывать каждому участнику допущенные им ошибки. Эта эстафета дает возможность учителю выя­вить у играющих ошибки в технике владения мячом и исправить их.