Примерный комплекс гимнастических упражнений при функциональном недержании мочи
Рубрика: При гинекологических заболеваниях1. И. п.: лечь на спину, руки вдоль туловища. Поднять руки в стороны и вверх — вдох. Соединить ладони вверху. Сгибая руки в локтях, опустить их вдоль туловища— выдох. Темп медленный. Повторить 2—6 раз (рис. 105).