Физкультура для всех: для детей и взрослых

Физкультура для всех:
для детей и взрослых


гимнастические упражнения, оздоровительная и лечебная физкультура
Физкультура для всех: для детей и взрослых

Материалы рубрики ‘При гинекологических заболеваниях’

Примерный комплекс гимнастических упражнений при функциональном недержании мочи

Рубрика: При гинекологических заболеваниях

1. И. п.: лечь на спину, руки вдоль туловища. Под­нять руки в стороны и вверх — вдох. Соединить ладони вверху. Сгибая руки в локтях, опустить их вдоль тулови­ща— выдох. Темп медленный. Повторить 2—6 раз (рис. 105).



Общие методические указания занятиям ЛФК при гинекологических заболеваниях

Рубрика: При гинекологических заболеваниях

Необходимо помнить, что физические упражнения — сильнодействующее средство и требует самой строгой до­зировки. Комплекс упражнений составляет врач в зави­симости от возраста, состояния здоровья и функциональ­ных возможностей занимающихся.



Лечебная физкультура при гинекологических заболеваниях

Рубрика: При гинекологических заболеваниях

Лечебная физкультура при некоторых гинекологических заболеваниях является в ряде случаев единственным эффективным методом лечения (например, при слабости мышц тазового дна и брюшного пресса, при смещениях органов малого таза и т. д.). В ряде других гинекологических заболеваний лечебная физическая культура является методом, успешно помогающим основному лечению.