ПРИМЕРНЫЕ КОМПЛЕКСЫ ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ ПРИ ОЖИРЕНИИ. МЕТОДИЧЕСКИЕ УКАЗАНИЯ
Рубрика: При ожиренииПриступая к занятиям лечебной физкультурой, нужно учитывать степень ожирения и сопутствующие заболевания. Врач поможет выбрать нужную методику занятий. Хочется напомнить: ни в коем случае не форсируйте физические нагрузки, не старайтесь побыстрее уменьшить вес; постепенность, постепенность и еще раз постепенность. При лечении ожирения важна не только потеря веса сама по себе, но и стойкость, продолжительность полученных […]