Физкультура для всех: для детей и взрослых

Физкультура для всех:
для детей и взрослых


гимнастические упражнения, оздоровительная и лечебная физкультура
Физкультура для всех: для детей и взрослых

Материалы рубрики ‘Точечный массаж’

Лечение заболеваний и их профилактика с помощью точечного массажа

Рубрика: Точечный массаж

Лечение заболеваний и их профилактика с помощью точечного массажа в китайской медицине применяют­ся со времен глубокой древности, причем отдельно от иглотерапии. При этом воздействуют на покровы тела кончиком пальца (пальцами) в целях тонизирования организма или, наоборот, торможения его функций. Для точечного массажа используются локальные (в зо­не сегмента) и отдаленные биологически активные точ­ки (так называемые БАТ). […]



История точечного массажа

Рубрика: Точечный массаж

О  влиянии кожных раздражений на деятельность внутренних органов и тканей известно давно. Не случай­но самыми древними лечебными средствами являются банки, горчичники, растирания и прочие воздействия на определенные части тела. Раздражению при этом под­вергаются участки кожи, расположенные непосредст­венно над заболевшим органом или вблизи от него. Такое воздействие лежит в основе как общего, так и точечного массажа. […]



МЕСТА РАСПОЛОЖЕНИЯ Биологически Активных Точек (БАТ)

Рубрика: Точечный массаж

Учеными и специалистами описано около 700 точек, из них наиболее часто используется 140—150. Для нахождения БАТ следует руководствоваться анатомо-топографическими признаками (бугорки, связ­ки, мышцы, кости и пр.), которые представлены на рис. 8—9. Однако этих ориентиров явно недостаточно для нахождения некоторых точек. Помогает в их оты­скании своеобразная мера — индивидуальный цунь — расстояние между двумя складками, которые […]



Биологически активные точки области головы и шеи

Рубрика: Точечный массаж

Средняя линия головы Точка 1 расположена на волосистой части головы, на расстоянии 3,5 цуня выше переносицы (или на рас­стоянии 1 цуня выше границы роста волос). Иннервация: 1-я ветвь тройничного нерва. Показания: конъюнктивит, фронтит, носовое крово­течение, головная боль. Точка 2 находится на расстоянии 6,5 цуня выше пе­реносицы (или 1,5 цуня от точки 3). Иннервация: 1-я и […]



Биологически активные точки области спины

Рубрика: Точечный массаж

Область лопаток Точка 34 расположена между акромиальным от­ростком лопатки и головкой плечевой кости в углуб­лении, образующемся при поднятии руки вверх. Иннервация: наружные ветви надключичного нер­ва, шейное сплетение, кожные ветви подкрыльцового нерва, плечевое сплетение. Показания: ревмоартрит плечевого сустава, плексит шейного и плечевого спле­тений.



Биологически активные точки области груди и живота

Рубрика: Точечный массаж

Средняя линия грудной клетки Точка 63 располагается в центре рукоятки гру­дины, во впадине на уровне суставной вырезки I ребра. Иннервация: передние кожные ветви верхних меж­реберных нервов, а через них по соединительным ветвям к симпатическому грудному стволу. Показания: ангина, одышка, загрудинные боли, бо­ли в желудке. Точка 64 располагается на грудине на уровне цент­ра прикрепления V ребра.



Биологически активные точки области верхней конечности

Рубрика: Точечный массаж

Ладонно-лучевая линия руки (рис. 14) Точка 85 расположена на расстоянии3 ммот луче­вого края основания ногтевого ложа концевой фалан­ги первого (большого) пальца руки. Иннервация: концевые чувствительные ветви луче­вого и срединного нервов, плечевое сплетение. Показания: судороги пальцев, неврастения, ангина, обильное потоотделение.



Биологически активные точки области нижней конечности

Рубрика: Точечный массаж

Передненаружная линия ноги (рис. 14) Точка 116 расположена между 4-й и 5-й плюсне­выми костями, на расстоянии 2 цуней от основания 4-го межпальцевого промежутка. Иннервация: кожные ветви малоберцового нерва, пояснично-крестцовое сплетение. Показания: головокружение, экзема, кожный зуд, боли в области поясничной области. Точка 117 располагается на расстоянии 3 цуней выше переднего края наружной лодыжки (в углубле­нии между […]



МЕТОДИКА ВЫПОЛНЕНИЯ ТОЧЕЧНОГО МАССАЖА

Рубрика: Точечный массаж

Точечный массаж, как уже говорилось, является разновидностью рефлекторного массажа. В основе его — механическое воздействие пальцем (пальцами) на биологически активные точки, имеющие рефлек­торную связь (через нервную систему) с различными внутренними органами и функциональными система­ми, О правильности нахождения точки свидетельст­вует реакция на надавливание. При этом, как правило, возникает ощущение ломоты, распирания, онемения. Очень часто точка отзывается […]



Точечный массаж при гипертонической болезни

Рубрика: Точечный массаж

ТОЧЕЧНЫЙ МАССАЖ ПРИ НЕКОТОРЫХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ И СИНДРОМАХ Головная боль, бессонница, подавленное настрое­ние… Подобные симптомы в той или иной мере зна­комы каждому взрослому человеку. Улучшить само­чувствие, снять острую боль, оказать доврачебную помощь нередко помогает точечный массаж. Безус­ловно, полезен он и как дополнительное лечебное средство при большинстве хронических заболеваний, когда человек сам может принять меры для предотвра­щения […]







Современные методы лечения от наркомании.