Физкультура для всех: для детей и взрослых

Физкультура для всех:
для детей и взрослых


гимнастические упражнения, оздоровительная и лечебная физкультура
Физкультура для всех: для детей и взрослых

Материалы рубрики ‘Виды спорта’

ИЗУЧЕНИЕ ОДНОВРЕМЕННЫХ ХОДОВ

Рубрика: Виды спорта

Одновременный бесшажный ход (рис. 65). При передвижении этим ходом учащийся непрерывно скользит на двух лыжах, а скорость поддерживается одновременным отталкиванием палок. Он применяется в основном при передвижении под уклон и на равнине при от­личном скольжении при наличии хорошей опоры для палок, а также на раскатанных участках лыжной трассы. Бесшажный ход состоит из двух фаз: скольжения […]



Техника толкания ядра

Рубрика: Виды спорта

Толкание ядра производится одной рукой от плеча с места или с движения в пределах круга диаметром 2,135 м. В исходном поло­жении ядро должно касаться челюсти; отводить ядро в сторону или назад за линию плеч при толкании не разрешается. Эти требования предусмотрены правилами соревнований по легкой атлетике. Использование предварительного разгона снаряда » позволяет послать снаряд на […]



ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА

Рубрика: Виды спорта

Легкая атлетика — самый распространенный вид спорта в нашей стране. Она объединяет виды спортивной ходьбы, гладкого бега и бега с препятствиями, прыжков, метаний и многоборий. Легкая атлетика занимает ведущее место и в программе Олимпий­ских игр. На международных спортивных соревнованиях наши лег­коатлеты добились блестящих побед. С 1952 по 1980 г. советские лег­коатлеты завоевали на Олимпийских играх […]



ГИМНАСТИКА КАК РАЗДЕЛ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА

Рубрика: Виды спорта

В программе по физическому воспитанию гимнастике отводится значительное место. Учащиеся должны получить теоретические сведе­ния по гимнастике, овладеть техникой ряда прикладных и спортив- пых. гимнастических упражнений, направленных на развитие физичес­ких, волевых и других психических качеств. Содержание практического раздела составляет основная и гигие­ническая гимнастика, а также профессионально-прикладная и произ­водственная гимнастика. Секционные занятия в училище проводятся по спортивной […]



ВИДЫ ГИМНАСТИКИ

Рубрика: Виды спорта

ГИМНАСТИКА Гимнастика — важная составная часть физического воспитания учащихся профессионально-технических училищ. Отличие гимнастики от других разделов программы физического воспитания заключается в особом содержании и подборе как самих упражнений, так и методи­ческих приемов обучения. Объем применяемых упражнений позволяет воздействовать на весь организм в целом и развивать отдельные группы мышц и органы, ре­гулировать нагрузку с учетом пола, […]



Планерный спорт

Рубрика: Виды спорта

В современном авиаспорте осуществилась давняя мечта человечества: покорение воздушного прост­ранства. Благодаря экскурсу в историю можно легко проследить разницу в развитии авиаспорта, транспортной авиации и военной авиации. В сов­ременный авиаспорт входят следующие виды: пла­нерный спорт, самолетный спорт, парашютный спорт и авиамодельный спорт. В ряде странах авиаспортом занимаются в кружках, авиа­ционных клубах, аэроклубах, секциях и т.д. Меж­дународная […]



Самолетный спорт

Рубрика: Виды спорта

Перед началом обучения каждый, кто хочет стать легчиком-спортсменом, должен пройти специаль­ную медицинскую комиссию, которая дает заклю­чение о допуске к полетам. К летчикам-спортсме- нам предъявляются более высокие требования, чем к планеристам. Летчик-спортсмен должен обладать обширными знаниями в области теории двигате­лей, устройства самолетов, самолетовождения, аэродинамики, метеорологии, навигации и связи. Занятия самолетным спортом осуществляются пре­имущественно в аэроклубах, которые […]



Парашютный спорт

Рубрика: Виды спорта

Для занятий парашютным спортом надо обла­дать большим мужеством, и поэтому парашютный спорт называют спортом смелых. У парашютистов должна быть хорошая реакция, они должны быть решительными и твердыми. Перед началом обуче­ния каждый, кто хочет заниматься парашютным спортом, должен пройти медицинскую комиссию, которая дает заключение о допуске к прыжкам. Па­рашютисты так же, как и планеристы, проходят ме­дицинскую […]



Авиамодельный спорт

Рубрика: Виды спорта

В ряде странах государство оказы­вает большое содействие развитию авиамодельного, спорта. Аэроклубы стран регулярно проводят соревнования по авиамодельному спорту. Международная федерация авиамодельного спорта ФАИ организует соревнования и ведет учет мировых авиамодельных достижений. Историческое развитие. Летающие модели появи­лись приблизительно в то же время, когда появи­лись самолеты. Но как спорт авиамоделизм начал развиваться только после 1920 г. Впервые […]



Акробатика

Рубрика: Виды спорта

Слово «акробатика» в переводе с греческого оз­начает «хожу на цыпочках, лезу вверх». В настоя­щее время под акробатикой понимают спортивные, и прежде всего гимнастические (одиночные и груп­повые), упражнения, искусство ходьбы по канату, работу на трапеции, демонстрирующие смелость и мастерское владение телом. Акробатику нельзя отождествлять с цирковым искусством. Цирковое искусство-это собирательное понятие, включаю­щее в себя искусство варьете, […]







https://metallmoment.ru поставляет продукцию с сертификацией авиатехприемка.