Физкультура для всех: для детей и взрослых

Физкультура для всех:
для детей и взрослых


гимнастические упражнения, оздоровительная и лечебная физкультура
Физкультура для всех: для детей и взрослых

Материалы рубрики ‘Виды спорта’

Американский футбол

Рубрика: Виды спорта

Американский футбол-крайне жесткая, близкая по характеру к регби игра. Наряду с бейсболом от­носится к национальным видам спорта, распростра­ненным в США и Канаде. Американский футбол во многом напоминает европейское регби по размеру и форме мяча и ворот, технике игры рукой и ногой, а также системе подсчета очков. Однако по манере игры корпусом и тактике он значительно […]



Бадминтон

Рубрика: Виды спорта

В отличие от большого и настольного тенниса бадминтон представляет собой чистую игру с лета. В бадминтон можно играть везде, и он доступен людям любого возраста. Для игры в бадминтон не нужны большая специальная подготовка и спе­циальные знания. Занятия бадминтоном способ­ствуют развитию быстроты, ловкости, гибкости, глазомера, точности реакции, выдержки, а также специальных спортивно-технических навыков. Бла­годаря этому […]



Баскетбол

Рубрика: Виды спорта

Игра получила свое название от английских слов «баскет»-кор­зина и «бол»-мяч. 2 команды при условии соблюдения пра­вил стремятся с помощью пере­дач и маневрирования по пло­щадке, дриблинга и финтов за­бросить мяч в корзину соперни­ка, защищая от его бросков свою корзину. За попадание мяча в корзину засчитываются оч­ки. Команда, набравшая наибольшее количество очков, считается победителем. При ничейном ре­зультате […]



Мини-баскетбол

Рубрика: Виды спорта

Мини-баскетбол как особая разновидность ба­скетбола получил большое распространение в Европе, особенно в последние годы. Мини-баскетбол был создан в 1951 г. в США Дж. Архером для 6-11-летних детей (1-5 класс). Мини-баскетбол быстро распространился в Се­верной и Южной Америке, позднее в Австралии, Азии и, наконец, в Европе (в первую очередь в Ис­пании).



Бейсбол

Рубрика: Виды спорта

Североамериканский бейсбол — игра с мячом, на­поминающая лапту. Эта игра весьма распростране­на в США и других странах. Международным сою­зом любительского бейсбола является Междуна­родная федерация бейсбола (ФИБ). Цель игры. Команды соревнуются за право подач, мяча и перебежки, с тем чтобы, перебежав на одну базу, получить очко. Каждая команда насчитывает 9 игроков. Подающая и принимающая мяч ко­манды […]



Биллиард

Рубрика: Виды спорта

Биллиард в систематике спортивных игр отно­сится к играм с шарами или набивными (литыми) мячами. Эта целевая игра требует физической гиб­кости и концентрированного мышления. Как спортивные виды сформировались следую­щие дисциплины игры: биллиард, карамболь и кег­ли на биллиарде.



Бокс

Рубрика: Виды спорта

Бокс представляет собой широ­ко распространенный вид еди­ноборства. Для занятий боксом необходимы большая выдерж­ка, сила, мужество, ловкость, быстрота, твердость и реши­тельность, а также другие спе­цифические соревновательные качества. Усилиями тренеров эти качества могут быть развиты в нужном направлении. Для опти­мального развития специфических для данного вида спорта умений, навыков и качеств необходим до­статочно высокий уровень развития общей физи­ческой […]



Борьба

Рубрика: Виды спорта

Борьба является видом едино­борства, которым занимаются исключительно спортсмены- мужчины. Средствами борьбы являются приемы, с помощью которых соперника захватыва­ют, выводят из равновесия и бросают на землю. В рамках олимпийской программы различают два вида борь­бы: классическую борьбу, в которой разрешается применение приемов до пояса, и вольную борьбу. Историческое развитие. Борьба была широко рас­пространена еще в древности. В […]



Велоспорт

Рубрика: Виды спорта

Первоначально этот вид спорта развивался как велосипедный туризм. Возрастающая популяр­ность велосипеда привела к соз­данию различных его видов-го­ночного и для фигурной езды. Постепенно сформировался и новый вид спорта — велосипед­ный спорт. В настоящее время возрастает и зна­чение велосипедного спорта как одного из видов досуга. Историческое развитие. Собственно развитие вело­сипедного спорта началось с первых гонок по шос­се […]



Велобол

Рубрика: Виды спорта

Историческое развитие. Играть в велобол начали на рубеже XX века. В велобол играют преимуществен­но мужчины. Раньше для игры в велобол использо­вались обычные дорожные велосипеды. В велобол играли мячом, вес которого составлял 7,50 кг, диа­метр-15 см. Благодаря использованию таких вело­сипедов и мячей игра проходила медленнее, чем в настоящее время. В 20-е гг. правила игры были усовершенствованы, […]