Физкультура для всех: для детей и взрослых

Физкультура для всех:
для детей и взрослых


гимнастические упражнения, оздоровительная и лечебная физкультура
Физкультура для всех: для детей и взрослых

Материалы рубрики ‘При травмах и заболеваниях аппарата движения’

Указания по организации режима для детей, больных сколиозами (по А. А. Подъяпольской)

Рубрика: При травмах и заболеваниях аппарата движения

Кроме проведения систематического лечения в поликлинике, больным детям необходимо создать дома условия, способствующие благоприятному ходу лечения. В течение суток дети как можно больше времени должны проводить на воздухе. Сон (ночной) должен быть достаточно продолжительным. Следует приучить детей рано ложиться и рано вставать.



ЛФК для детей при плоскостопии

Рубрика: При травмах и заболеваниях аппарата движения

Плоскостопие у детей чаще всего проявляется общей слабостью организма и гипотонией опорно-двигательного аппарата. При плоскостопии внутренний свод стопы опущен и пронация стопы усилена; при этом нарушается вся статико-динамнческая функция стопы и нарушения передаются на голень, бедро и позвоночник.



ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА при травмах опорно-двигательного аппарата

Рубрика: При травмах и заболеваниях аппарата движения

КЛИНИКО-ФИЗИОЛОГИЧЕСКОЕ ОБОСНОВАНИЕ Травмы и заболевания аппарата движения характеризуются нарушением анатомической целости тканей, извращением или утратой их отдельных функций, местной и общей реакциями организма. Комплексное лечение травм и заболеваний аппарата движения часто включает длительный покой поврежденных частей тела, вынужденное положение тела, которые могут вызывать неблагоприятные общие (нарушение вегетативных функций и др.) и местные (атрофии мышц, контрактуры) […]



Лечебная физическая культура при повреждениях мягких тканей, растяжениях, вывихах, ожогах и отморожениях

Рубрика: При травмах и заболеваниях аппарата движения

Повреждения мягких тканей многообразны и имеют особенности в зависимости от происхождения, характера, локализации, протяженности. В соответствии с ними в каждом отдельном случае подбирают методы лечения, в том числе и средства лечебной физкультуры. При выборе упражнений учитывают, является повреждение (раны) открытым или закрытым, используется или не используется иммобилизация, применялось или не применялось сшивание или иное искусственное […]



Лечебная физическая культура при переломах костей и оперативных вмешательствах на них

Рубрика: При травмах и заболеваниях аппарата движения

При переломе кости наступает нарушение ее целости и разъединение на 2 и более отломков, вследствие чего сегмент утрачивает необходимое свойство рычага при движениях. Репозиция (вправление) и удержание отломков в нужном положении достигаются сопоставлением концов отломков и прижатием их друг к другу, внешней иммобилизацией, соединением их костными трансплантатами, металлическими и другими жесткими конструкциями или натяжением тканей […]



Особенности лечебной физической культуры при переломах позвоночника

Рубрика: При травмах и заболеваниях аппарата движения

При назначении физических упражнений в лечении переломов позвоночника учитывают локализацию перелома (шейный, грудной, поясничный отделы, передних или задних структур позвонков), время, прошедшее после перелома, метод применяемого лечения, наличие или отсутствие осложнении, возраст, состояние больного,характер перелома. Различают переломы с нарушением стабильности (устойчивости) позвоночника и без ее нарушения (компрессионные переломы тел позвонков без повреждения связок, задних структур […]



Лечебная физическая культура при повреждениях грудной клетки

Рубрика: При травмах и заболеваниях аппарата движения

При переломах ребер и грудины с первого дня после травмы уделяют внимание нормализации дыхания с целесообразным применением дыхательных упражнений (брюшное дыхания и с постепенно нарастающей амплитудой грудное дыхание), обучению откашливанию. Лечебная физкультура у тяжелых больных вначале состоит преимущественно в перемене положения тела больного в постели, пассивных медленных движениях конечностей. Первые дни полезно дыхательные упражнения проводить […]



Лечебная физическая культура при переломах костей пояса верхних конечностей

Рубрика: При травмах и заболеваниях аппарата движения

Важнейшей задачей лечения является восстановление функции суставов, четкости и точности координации движений. При переломах ключицы лечебную физкультуру назначают с первых дней после травмы. В I периоде используют разнообразные движения кистью, пальцами, в локтевом суставе, умеренное отведение в плечевом суставе в положении наклона туловища или лежа на спине. Эти движения сочетают с упражнениями на расслабление, дыхательными […]



Лечебная физическая культура при переломах костей таза

Рубрика: При травмах и заболеваниях аппарата движения

Лечебную физкультуру назначают с первых дней после травмы, как только выполнены неотложные мероприятия и устранены противопоказания. В I период содержание занятий строго индивидуализируют. Нагрузки, способные вызывать смещения отломков, из занятий исключают или ограничивают по объему на стороне перелома. Широко используют дыхательные, упражнения, упражнения для верхних конечностей мышц шеи.



Лечебная физическая культура при переломах нижних конечностей

Рубрика: При травмах и заболеваниях аппарата движения

Для нижних конечностей основной функцией является опора, и это обусловливает в значительной мере особенности лечебной физкультуры. При переломах шейки бедренной кости лечебную гимнастику применяют на 2-3-й день, обращая особое внимание на дыхательные упражнения (с 1-го дня после перелома), упражнения для брюшного пресса.