Комплекс упражнений при наклоне матки назад или опущении влагалища
Рубрика: При гинекологических заболеванияхКомплекс № 16 Подготовительная часть Ввод организма в состояние, способствующее наиболее эффективному действию лечебной гимнастики, следует начинать круговыми движениями рук вперед в плечевых суставах (10—12 раз), затем назад столько же; далее — ходьба скрестным шагом вперед, назад из и. п.— руки на поясе. В движении из и. п.— руки за.головой— на каждый шаг. нужно постараться […]