Физкультура для всех: для детей и взрослых

Физкультура для всех:
для детей и взрослых


гимнастические упражнения, оздоровительная и лечебная физкультура
Физкультура для всех: для детей и взрослых

Восстановительный (реабилитационный) точечный массаж

Рубрика: Точечный массаж

Для снятия утомления, нервного перенапряжения рекомендуется воздействовать на сегментарные точки позвоночника (симметричные), утомленных мышц, а также на точки 120, 126, 119, 107, 113, 106, 99, 101,138, 141, 143. Используют тормозной метод.

Для восстановления работоспособности после травм и заболеваний массируют точки 98, 61, 133, 72, 29, 40, 62, 126, 88, 130, 46. Применяют тонизирующий вариант.

 

 


Leave a Reply

You must be logged in to post a comment.