Физические упражнения при гинекологических заболеваниях
Рубрика: При гинекологических заболеванияхУлучшение здоровья народа нашей страны должно быть важнейшей задачей науки и здравоохранения. Для решения этой задачи нужно уделять огромное внимание лечению и профилактике заболеваний, физическому воспитанию народа.
Лечебное действие движения давно известно человечеству. В настоящее время лечебная физическая культура с успехом применяется при самых разнообразных заболеваниях.
Особенно эффективно действует лечение движением в сочетании с другими методами, то есть входит как неотъемлемая составная часть в так называемое комплексное лечение.
Комплексная терапия включает факторы, которые влияют не только на больной орган, но и на весь организм в целом. Это и помогает ликвидации болезненного процесса, восстанавливает нарушенные функции.
В комплексное лечение входит организация труда и быта больного, лекарственное и хирургическое лечение, лечебная физкультура, физиотерапия и лечебное питание.
Лечебная физкультура, в основе которой лежит физическое упражнение, оказывает на организм больного не только местное, но и общее воздействие, что отражает основные принципы современного клинического лечения.
Дозированное движение стимулирует, улучшает все функции организма, в частности укрепляет нервную систему. В свою очередь нервная система, укрепившаяся и усовершенствовавшаяся под влиянием движений, оказывает тонизирующее действие на весь организм в целом, что помогает ликвидации болезненного процесса. Лечебная физкультура благоприятно воздействует на психику больного, улучшает настроение, отвлекает от мыслей о болезни.
Физические упражнения оживляют кровообращение, усиливают обмен веществ, повышают окислительно-восстановительные процессы в тканях, предупреждают и ликвидируют застой венозной крови в области малого таза.
При физических упражнениях раскрывается большое количество мельчайших кровеносных сосудов, так называемых капилляров, что приводит к улучшению питания тканей. В тканях, хорошо снабжаемых питательными веществами, быстрее ликвидируются инфекционные процессы, ускоряются процессы заживления и восстановления.
Дыхательные упражнения и глубокое дыхание, которое появляется в результате физических упражнений, улучшают насыщение тканей кислородом, активизируют обмен веществ. Глубокие вдохи оказывают как бы присасывающее действие на ток венозной крови к сердцу, облегчают и регулируют работу сердца.
Физические упражнения укрепляют и тренируют мышцы человека. Укрепление мышц брюшного пресса и тазового дна способствует сохранению правильного анатомического положения внутренних половых органов.
Матка является мышечным органом. При повышении тонуса мускулатуры всего тела повышается и тонус матки, что часто помогает устранению ряда затяжных менструальных расстройств.
При некоторых гинекологических заболеваниях, например при ослаблении мышц тазового дна и брюшного пресса, а также при смещениях органов малого таза, лечебная физкультура является основным методом лечения. При других гинекологических заболеваниях она успешно помогает основному лечению.