Физкультура для всех:
для детей и взрослых

В семье педагогов Никитиных дети избавились от простуд, почти не болеют. Первый секрет — всесторон­няя закалка, вплоть до пробежек по снегу босиком.

Причем это делается по желанию самих детей. Вто­рой — создание целой системы физического развития детей (начиная с грудного возраста), внедрения в дом множества спортивных снарядов.

Не каждый решится отодвинуть полированную ме­бель и поставить перекладину. Да еще для детей! Мно­гие папы и мамы то и дело одергивают ребенка: «Это не для тебя! Не трогай! Посиди! Не лезь!» Не ведают родители, что они тем самым гасят возможности эф­фективного развития способностей своих детей. Не до­гадываются, насколько ребенку было бы легче учиться в школе, если его не ограничивали бы в движениях. Пусть он с самого раннего возраста занимается тем, что ему интересно и что он делает с удовольствием.

Интерес! Игра! Вот мотивы ребенка! Природа и здесь побеспокоилась: раз ребенок не может понять что-то по обязанности, пусть его искушают любопыт­ство и игра.

Вот какие соображения руководили мною, когда я попытался внедрить в дом игровые снаряды, более ин­тересные для детей. Пусть некоторых спортивных устройств не существует. Не беда. Можно придумать. Важно понять любимые движения детей.

Коль скоро ключ к домашнему спорту найден, мне думается, стоит поговорить о его месте в физическом развитии ребенка. Вряд ли детский спорткомплекс (домашний спортивный комплекс) может быть универсальным средством. Скорее, он одно из средств. Достаточно вспомнить, например, что в упомянутой се­мье Никитиных есть целая система физического воспи­тания со своими спартакиадами, графиками, сравни­тельными данными и прочим. Домашний «стадион» Ни­китиных дополняет ряд сооружений во дворе. Там и «русская стенка» (система труб), и наклонное бревно для спрыгивания, и перекладина, и допинг, и гигантские шаги, и летний бассейн, и зимний каток, и, наконец, бе­говая дорожка.

Хочу особо подчеркнуть необходимость начала за­нятий на спорткомплексе «с пеленок». В этом меня убе­дил пример моего сына Олега. Он родился с некоторы­ми отклонениями от нормы. В годовалом возрасте с трудом стоял, держась за ограждение кровати. Заклю­чение врачей не оставляло надежд: «Либо вообще не будет ходить, либо будет ходить покачиваясь».

Как же быть? Я выделил часть комнаты под спорт­комплекс. В первых же висах на перекладине и коль­цах Олег начал поджимать ноги, а потом и подни­мать их.

Я убедился также в том, что занятия на спорткомп­лексе «с пеленок» помогают становлению характера, здоровой психики. Сильный и ловкий ребенок, которо­му легко удается осваивать новые движения, уверен в себе. Он не пасует перед трудностями, всегда готов их преодолеть.

Имея в виду эти и другие достоинства введения спорткомплекса в квартиру, приобщения к спортивному развитию «с пеленок», можно утверждать, что он явля­ется хорошим подспорьем в разностороннем, гармо­ническом развитии ребенка. Среди дошкольных и школь­ных систем воспитания он может занять существенное место. Сдвиги начали появляться как-то незаметно. Обратили мы на них внимание, когда Олег поднял но­ги к перекладине и продел их между рук в висе вниз головой. Мы заметили, что у него улучшилось настрое­ние и появилась масса увлечений: то он конструировал электрички, то рисовал мелом на доске, то читал книги.

В. Скрипалев