Заслоны в гандболе
Рубрика: Упражнения и игры для детейНа уроках физической культуры в X классе закрепляют пройденный материал прошлого года, а также продолжают изучение техники и тактики игры.
При изучении техники и тактики игры особое внимание уделяют: броскам мяча в ворота, передаче мяча с сопротивлением и защитным действиям. Для совершенствования этого применяют подводящие упражнения, подготовительные и учебные игры с заданиями (бег с изменением направления и скорости, ловля мяча двумя руками в прыжке, ловля мяча одной рукой изучались в баскетболе в V—VIII классах. Там же приведены упражнения для изучения а совершенствования.)
Заслоны (заграждения)
Заслоны, или заграждения, являются специальным приемом освобождения партнера из-под опеки «противника». Этот прием выполняется одним, двумя или тремя игроками и требует согласованных действий с партнерами по команде.
Сущность заслона сводится к тому, что один из игроков нападающей команды становится на пути продвижения «противника», который опекает партнера по команде. Этим он дает партнеру возможность уйти от опеки и выполнить последующее действие (передачу или бросок). Заслоны бывают неподвижные и подвижные, которые в свою очередь делятся на передние и боковые.
Передний заслон. Партнер по команде становится перед «противником» так, чтобы преградить ему путь и не дать возможности помешать пробить по воротам (рис. 33).
Боковой заслон. Игрок, выполняющий заслон, широко расставив ноги, становится сбоку от защитника, преграждая ему путь (рис. 34).
Сущность подвижного заслона заключается в том, что игрок выбирает направление движения таким образом, чтобы заставить «противника» столкнуться с другими партнерами -нападающей команды и, воспользовавшись заслоном, освободиться для броска.
Обучение. Сначала знакомят учащихся с постановкой заслона на месте без участия защитника или с
использованием макета защитника. Когда учащиеся усвоят правильность постановки заслона, условия обучения усложняют и переходят к выполнению постановки заслона в движении без защитника, затем с активно действующим защитником. Для изучения заслонов применяют упражнения в двойках, тройках, четверках, пятерках. Закрепляют технику постановки заслона в упражнениях тактического характера и играх.
ПРИМЕРНЫЙ ГРАФИК распределения учебного материала по урокам
