Лечебная физкультура при ночном недержании мочи
Рубрика: При заболеваниях внутренних органов у детейЛечебная физическая культура (ЛФК) успешно применяется в комплексной терапии, обеспечивая целостное воздействие на организм больного ребенка, способствуя нормализации его нервно-психической сферы. Некоторые средства лечебной физкультуры позволяют оказывать непосредственное влияние на деятельность мочевого пузыря; к ним относятся физические упражнения для мышц брюшного пресса, таза, нижних конечностей, а также специальные методики точечного и сегментарно-точечного массажа.
Занятия лечебной физической культурой (ЛФК) проводятся в детской поликлинике или в домашних условиях под контролем поликлинических врачей. Приводим примерную схему занятий лечебной физической культурой (ЛФК) при ночном недержании мочи (табл. 16).
|
Часть занятия |
Содержание |
Длитель ность, мин |
Примечание |
|
Вводная |
Ходьба, легкий бег, поскоки Ходьба широким и скрестным шагом |
2-3 |
|
|
Основная |
Обшеразвиваюшие физические упражнения для всех мышечных групп из исходных положений: лежа, стоя, сидя и в ходьбе. Гимнастические упражнения для мышц брюшного пресса, тазового дна и приводящих мышц бедер, мышц ягодичной области. Упражнения в расслаблении. Корригирующие упражнения, упражнения на координацию и равновесие. Дыхательные упражнения. Игры средней и большой подвижности |
20-25 |
|
|
Заключи тельная |
Игры малой подвижности, на внимание. Упражнения на координацию. Дыхательные упражнения. Ходьба с постепенным замедлением, на носках, пятках, на сводах стопы |
2-3 |
