Физкультура для всех:
для детей и взрослых

При массаже живота следует учесть, что поверхностные лимфатические сосуды верхней половины брюшной стенки впадают в подмышечные лимфатические узлы, а нижней половины — в паховые лимфатические узлы. Глубокие лимфатические сосуды, отводящие лимфу из надчревья эпигастральной области, впадают в межреберные лимфатические узлы, а из средней части — в поясничные лимфатические узлы.

Массаж начинают с кругового плоскостного поверхностного поглаживания вокруг пупка по ходу часовой стрелки тремя-четырьмя пальцами правой руки (большой палец опорный). Прием выполняют нежно, это ведет к расслаблению мышц живота.

Затем производят поглаживание ладонью одной или обеих рук, захватывая всю поверхность живота. Поглаживание верхней половины живота начинают от белой линии в направлении к мышечным ямкам, а нижней — к паховым областям. При отсутствии болей у пациента можно применять и другие приемы: щипцеобразное спиралевидное растирание при дряблости мышц, строгание, пиление, пересекание, штрихование мышц передней стенки живота при значительных отложениях жира, поперечное разминание мышц живота и накатывание. Проводят продольное разминание прямой мышцы живота, вибрационное поглаживание и потряхивание, похлопывание, сотрясение живота.

Показания. Хронические колиты, сопровождающиеся спастическим запором, хронические гастриты, дискинезия кишечника, хронические заболевания печени, желчного пузыря, язвенная болезнь желудка, ожирение, спаечная болезнь.