Физкультура для всех: для детей и взрослых

Физкультура для всех:
для детей и взрослых


гимнастические упражнения, оздоровительная и лечебная физкультура
Физкультура для всех: для детей и взрослых

МЕТОДИКА ЛЕЧЕБНОЙ ГИМНАСТИКИ ПРИ ТРАВМАТИЧЕСКОМ ПОРАЖЕНИИ НИЖНЕГРУДНОГО И ПОЯСНИЧНОГО ОТДЕЛОВ СПИННОГО МОЗГА

Рубрика: При заболеваниях нервной системы

(спастический паралич нижних конечностей)

Острый (шоковый) период: первые дни Подострый период: первые 5—6 недель Субхронический период— процесс восстановления функции: от 1 Va—2 месяцев до 2 лет

Поздний период свыше £ лет. Стабилизация деструктивных изменений

Лечебная Лечебная физи

Дальнейшая

физическая ческая культура

настойчиво при

культура с 3-5-й недели

меняемая функ

противопо

циональная те

казана Исходное поло Исходное поло

рапия; при по

жение—лежа жение—лежа, си

казаниях и дру

дя, на четверень

гие методы лече

ках, стоя ния
1. Упражнения 1. Упражнения
пассивные на рас пассивные на рас
слабление и растя слабление и растя
жение жение
2. Упражнения 2. Упражнения
с помощью персо с помощью персо
нала и здоровой нала, снаряда, здо
конечности ровой конечности
3. Упражнения 3. Упражнения
активные для верх активные, свобод
них конечностей ные, без усилия,
и корпуса маховые, на рас
слабление
4. Дыхательные 4. Упражнения
упражнения в полуванне
5. Упражнения
со снарядами и на
снарядах
6. Ходьба с по
мощью и само
стоятельно, ходь
ба по лестнице
7. Упражнения
эмоциональные(на
внимание, игры с
мячом и др.)
8. Упражнения
на координацию
по Френкелю
9. Общеукреп
ляющие упражне
ния для верхних
конечностей и кор
пуса

Острый (шоковый)

период: первые дни

Подострый период: первые 5—6 недель

Субхронический период— процесс восстановления фукции от И/а—2 месяцев до 2 лет

Поздний период свыше 2 лет. Стабилизация деструктивных изменений

Методические указания

Исходные положения: выбирают облегчающие движения, чаще ереднефизиологические. Медленные, спокойные и ритмичные движения с постепенным увеличением объема. Развивать способность расслаблять спастические конечности. Активно упражнять здоровые мышечные группы (верхних конечностей, корпуса) в чередовании с дыхательными упражнениями и пассивными для нижних конечностей.

Схема про Схема про
цедуры цедуры (услож
ненный вариант)
1. Л еж а на 1. Лежа: ак
спине: элемен тивные упражне
тарные гимнасти ния для верхних
ческие упражне конечностей в со
ния для верхних четании с пассив
конечностей в со ными упражнения
четании с дыха ми для нижних—
тельными упраж 5—6 минут
нениями — 3 — 4
минуты 2. Сидя: ак
2. Лежа на
спине: пассив тивные упраж
ные упражнения нения для верх.
на расслабление и них и нижних ко
растяжение для нечностей с пал
нижних конечно ками, мячами и
стей—5—10 минуг пр. Упражнения в
координации—5—6
минут
3. Лежа на 3. Стоя: уп
боку, спине: ражнения в сме
изолированные шанных висах,
активные элемен маховые для ног
тарные движения с расслаблением,
в отдельных сус полуприседы и
тавах нижних ко др.—4—8 минут
нечностей — 4—6
минут 4. Сидя: уп
4. Лежа на
боку, спине: ражнения для вер
упражнения для хних конечностей и
верхних конечно
стей и корпуса;
Острый, (шоковый)

период: первые дни

Подострый период первые S—6 недель

Субхронический период—процесс юсстановления функции от lJ/2—2 месяцев до 2 лет

Поздний период свыше 2 лет. Стабилизация деструктивных изменений

упражнения на перемещение корпуса в чередовании с дыхательными упражнениями — 3—5 минут.

Всего 15-25 минут

корпуса, упражнения эмоциональные (с мячами) —5—8 минут

  1. Стоя с опорой: обучение ходьбе (горизонтальная лестница, блок, козелки, костыли, с помощью персонала и пр.) в чередовании с отдыхом- 8 — 12 минут
  2. Лежа: элементарные гимнастические упражнения для верхних конечностей в чередовании с дыхательными упражнениями — 3 — 5 минут.

Всего 30—45 минут

« --|||-- »

Leave a Reply

You must be logged in to post a comment.