Эстафета с прыжками „перешагиванием» через веревочку и с прыжками „комочком» (согнув ноги)
Рубрика: Упражнения и игры для детейПодготовка к игре. Учащиеся делятся на две-четыре команды и становятся в колонны по одному за общей чертой. В6 мот нее два игрока держат веревочку натянутой во всю длину на условленной высоте. В12 мнапротив каждой колонны 2 игрока держат рамку из веревки. На расстоянии4 мот последнего препятствия ставят флажок.
Описание игры. По сигналу учителя первый номер каждой команды выбегает вперед и преодолевает ближайшее препятствие прыжком «перешагиванием», затем бежит ко второму препятствию и прыгает сквоеь рамки «комочком» (согнув ноги). Добежав до флажка, он возвращается назад, дотрагивается до очередного игрока, а сам становится в конец колонны.
Правила игры. 1. Игра начинается по сигналу учителя. 2. Очередной игрок в команде не имеет права пересекать стартовую линию, пока предыдущий игрок до него не дотронется. 3. Игрок, не преодолевший препятствие, или тот, который нарушил условия игры, получает штрафное очко. 4. Выигрывает команда, игроки которой быстрее преодолеют препятствия с меньшим количеством штрафных очков.
Методические указания. Надо предупредить учеников, которые держат рамку из веревочки, чтобы они во время соревнований не поднимали и не опускали ее. То же относится и к тем, которые держат веревочку для прыжка «перешагиванием».