Передача мяча в движении в гандболе
Рубрика: Упражнения и игры для детейПосле усвоения учащимися передач на месте переходят к обучению передачам в движении. Особенность их заключается в том, что игрок с мячом в руках выполняет три шага (без ведения). В этом движении важно получение мяча под впереди стоящую ногу, так как получение его под определенную ногу может ограничить движение. Например, учащийся, получив мяч под правую ногу, может сделать только два шага и передать мяч. В случае, если он сделает три шага, ему придется отталкиваться правой ногой, что нарушает координацию движения. Значит, для передачи правой рукой мяч следует поймать под левую ногу, и наоборот.
Обучение. Начинают с упражнений без мяча. После опробования переходят к обучению передаче мяча идущему, затем бегущему игроку. Последующее закрепление и совершенствование проводят в различных построениях, перестроениях с выполнением трех шагов после ловли мяча, ведения, перед броском, в сочетании с другими приемами техники и простейшими тактическими взаимодействиями.
Упражнения для обучения передачам в движении в гандболе
- Ученики выстраиваются за лицевой линией в одну шеренгу лицом к центру площадки. По счету учителя выполняют три шага и прыжок. Исходное положение — основная стойка. На счет «раз» — шаг левой ногой вперед, «два» — шаг правой ногой, «три» — шаг и толчок левой ногой, «четыре» — прыжок и приземление на левую ногу.
- Учащиеся выстраиваются в колонну по одному в углу площадки. На боковых и лицевых линиях площадки наносят черточки через 10—12 м. На одной из них становится учитель с мячом. Направляющий двигается шагом или бегом. Дойдя до черточки, получает мяч под левую ногу, делает три шага и толчок и передает мяч учителю заданным способом. Двигаясь дальше, у следующей черты проделывают то же, но без мяча, и так около всех черточек.
Ученики строятся в две встречные колонны на расстоянии 15 м. Мяч у одного из направляющих, который выполняет три шага и передает мяч выбежавшему ученику из встречной колонны, а он также после трех шагов передает мяч очередному выбежавшему навстречу ученику и т. д.