Комплекс упражнений для ребенка 6-9 месяцев
Рубрика: Упражнения для детейЗанятия проводятся 12-15 минут. Каждое упражнение делается 4-6 раз.
1. Дыхательное упражнение. Разведение в сторону и сведение вместе рук. Одновременно подвергать легкому давлению боковые передние отделы грудной клетки.
2. Массаж рук ребенка.
3. Массаж ног малыша.
4. Массаж стоп. Большими пальцами поглаживайте тыльную поверхность стоп ребенка. При этом поддерживайте их указательными пальцами за пятки.
5. Массаж живота. Растирать по часовой стрелке животик малыша, а также поглаживать его.
6. Массаж спины. Не трогая поясничную область, легким поглаживанием проводите ладонью от головы до ягодиц.
7. Из положения лежа при помощи колец помогайте ребенку самому приседать. Сначала использовать 2 кольца – для обеих рук, затем одно кольцо для 1 руки (попеременно правой и левой).
8. Поднимайте выпрямленные ноги ребенка.
9. Положите ребенка на живот и дайте ему возможность тянуться и схватить игрушку двумя руками и затем одной. Далее проделайте тоже самое на спине.
10. Положите малыша на живот и при помощи колец поднимайте его до положения стоя.
11. При помощи взрослого побуждать ребенка поворачиваться на живот. Когда малыш навостриться – при помощи игрушки побуждать его выполнять данное упражнение самостоятельно.
12. а) отталкивание малыша от руки родителя; б) отталкивание малыша от мяча.
13. Внимательно и крайне осторожно при поддержке выполнять легкое сгибание позвоночника: а) начало движения: одной рукой держите ноги, другой – поддерживаете спину; б) окончание движения: осторожное опускание руки вместе со спиной (все время поддерживать спину!).
14. При помощи родителя ползать за игрушкой.
15. Самостоятельное ползание за игрушкой.
